위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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과민보스

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과민보스

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더부룩한 속을 편하게 해준 닭가슴살 야채죽

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바람소리

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계속된 역류성으로 먹은 속편한 아침

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실직자자

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속은 안 좋지만 밥은 먹어야 되고 만사가 귀찮을 땐 볶음밥!

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분정이

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외식 많이 해서 더부룩할 땐 현미밥입니다

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둥자

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당근많이 미나리넣은 김밥으로 준비했어요~(*^ω^)

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호떡

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위와 장이 안 좋아서 누룽지탕 먹었어요!

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숲과 나무

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더부룩한 속에 단호박계란찜

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hir황

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직접 먹고 추천하는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (9월 1차)

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과민보스

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속이 더부룩할 때 먹기 좋은 단팥죽

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이과민

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장 건강을 위한 낫또덮밥

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FPgw15rdNd

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역류성 식도염으로 고생 할 때 속편한 소고기 닭가슴살 미역국 식단

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youxKFRiAC

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속이 불편할 땐 장이 편안한 연어샐러드🥗

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abc

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🌿집에서 즐기는장편한식단, 건강 한식! 콩고기 & 시금치 청국장된장국 레시피

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쪽쭈리

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장 편한 식단] 애호박국 추천합니다

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걷자

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위가 약한 분은 양배추즙을...

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은

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기운이 없어 전복죽 먹었어요

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수호지킴이

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속이 편하게 먹을 땐 콩국수

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이다예

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속쓰림에 좋은 죽

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🚴‍♂️최영대장

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속이 편해요~

[12]

이은경

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위염 식단으로 강추! 브로콜리새우볶음 3분 레시피

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희희

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