위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

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과민보스

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과민보스

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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속 더부룩할때 먹기 좋은 죽

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커피가너무좋아

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속이 완전히 뒤집어진 날, 결국 살려준 흰죽 한 그릇

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장탈엔 흰죽이 최고!

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찬바람 불때 위장이 편한 음식

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속이 더부룩할때 간단하게 먹는 한끼

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속이 편안해지는 소고기 무국 레시피 하나 소개해드릴게요

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쪽쭈리

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소화 잘되는 무말랭이당근 김밥

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별이총총

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장염걸렸을때 먹는 음식

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이재철

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속 편한 식단 고구마

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An Nhiên

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스페인여행중에 만난 속편한 음식

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죽과 함께 먹기 좋은 속편한 브로콜리두부무침

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피치

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속이 안좋을 때, 추천하는 바지락탕!

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숲과 나무

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비건 식단

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통밀식빵 , 양배추익힌당근 샐러드

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속편한 식단 바나나

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고은자

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속 편한 양배추쌈 추천해요^^

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소화 안될때 먹으면 편한 식단

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위점막 보호해주는 저염백명란 두부탕

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장보고

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속아플땐 가볍게 먹기~~

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샬롯

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속이 좀 불편할땐 가볍게 먹는게 낫네요

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한명희

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