위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

[23]
8천
10
0

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[4]
395
2
0

(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

[80]
20.6만
4
0

(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

[46]
7.6만
3
1

(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

[76]
4.5만
3
1

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

[16]
2만
1
0

술자리후 속이 쓰리고 부대낄 때 먹기 좋은 수프

[19]
33
0
0

속이 편할 수 있도록 담백한 메뉴로 준비해 보았어요.

[28]
34
0
0

현미누룽지 뜨끈하게

[36]
34
1
0

동지날에는 위장 편한 팥죽이 최고

[18]
26
0
0

마이밀과 사과 조합은 속을편하게 해주는 느낌이 좋아요

[19]
71
1
0

아침에 먹은 속 편한 칼국수 언제나 좋아요..

[23]
87
1
0

장이 불편할때 먹은 호박고구마 후기

[33]
37
0
0

흰쌀계란죽

[17]
34
0
0

소화가잘되는음식카레

[19]
39
0
0

속쓰리고 울렁거릴때 단팥죽

[25]
27
0
0

빵먹고싶은날~~

[31]
30
0
0

연말 연시속풀어 주는 누룽지죽

[18]
34
0
0

마주스로 목요일시작

[14]
24
0
0

위대장내시경 후 식단 변화 주라고 해서요

[22]
80
2
0

속이안좋을때 먹는 저자극식단

[15]
30
0
0

역류성 식도염 재발로 속 쓰리고 더부룩해서 직접 만들어 먹은 잣죽 식단 기록

[34]
48
0
0

밤늦게 기름진거피하고 단백질보충한 설렁탕

[16]
29
0
0

가스가 차지 않게 먹기 좋은 현미 야채쌀국수

[32]
39
0
0

속이 불편할 때 먹는 흰죽

[15]
27
0
0

낫또로 건강하게

[17]
27
0
0