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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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공지사항 & 이벤트

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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공지사항 & 이벤트

(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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22.3만
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공지사항 & 이벤트

(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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공지사항 & 이벤트

(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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위장 친화 식단

영양 불균형할 때 맞춤형 식단 공유

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명치 답답, 소화불량

마시는 비타민음료 먹고 위염 재발

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위장 친화 식단

속쓰림이 있어 부담을 줄이기 위해 먹은 두부계란덮밥

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위장 친화 식단

역류성 식도염 재발로 속 쓰릴 때 달래준 단호박죽 식단 공유 🥣

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위장 친화 식단

위장에 좋은 읖식_단팥죽

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설사, 묽은변

평소보다 맵고 고춧가루 많은 음식을 먹고 설사했습니다

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위장 친화 식단

위장에 부담없는 속 편안한 야콘계란전

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위장 친화 식단

가스가 차고 속이 불편할 때 먹는 집에서 만든 건강김밥

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속쓰림, 역류

허기가 져서 급하게 먹었더니 속쓰림이 있었습니다

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위장 친화 식단

위장 자극 없는 구수한 들깻국

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위장 친화 식단

배변 활동 편하게 도와 주는 버섯된장국

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위장 친화 식단

소화가 편하고 변비에 좋은 채소계란흑미김밥

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위장 친화 식단

위 점막을 보호하는 봄봄 식단으로 <토마토 마리네이드 with 봄동> 추천합니다

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위장 친화 식단

속쓰림과 더부룩함 날려버린, 영양 가득 소화 만점 '양배추 계란 참치 김밥'

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변비, 잔변감

변비 약을 먹어도 낫지 않고 잔변감이 계속 남는데, 운동할 시간도 없을 땐 어떻게 해야 할까요?

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위장 친화 식단

자극적인 식단에 지칠때 쯤 맑은 순두부 찾고 있어요.

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위장 친화 식단

환절기에 따뜻한 우동 한 그릇으로 속편한 우동 해요,,.

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명치 답답, 소화불량

식사시간이 불규칙해지니까 속 더부룩 증상이 자주 생기네요.

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위장 친화 식단

부드럽게 속을 달래주는 봄철 쪽파 크림스프

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위장 친화 식단

겨울에 지친 속을 풀어준 어묵탕을 소개합니다

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