위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

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과민보스

1.2만
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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

12만
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과민보스

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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빈속이 더 화를 부르기에, 뭐라도 먹어줍니다

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속은 쓰리고 배는 고플 때 먹는 식단

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삐오꼬

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위장이 약해 평소 먹는 식단

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첫눈오는날

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장염걸렸을때 먹은음식

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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

[8]

과민보스

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속이 더부룩할때 먹기 좋은 샐러드

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김요미엄마

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사과보다낫다? 꾸룩뱃속소리 장이 안좋을땐 된장국으로~

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호빵

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속이 불편할 때 먹은 수플레팬케익

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들기름 메밀면

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hir황

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기름진거, 밀가루, 매운거 피하고 싶은날 먹은 된장국

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속 편한 황태국

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지독한 변비와 예민한 장 때문에 고생하다 찾은 정답, 식이섬유 가득한 나의 구원 식단

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역류성식도염, 소화장애 있을 때 - 약콩 낫또

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속편한 양배추쌈

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부지런한일꾼

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더부룩해진 위장을 위한 양배추피자

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배가 더부룩할때 먹은 장편한 식단!

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ㄱ휘경

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속 불편할 때 먹는 버섯야채샤브샤브!

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숲과 나무

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비건잡채

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생선 식사

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가을포스트

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위염 환자 외식! 추어탕 먹었어요

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레모닝닝

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