위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속이 불편해서 먹기 시작한 후무스

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운동 후 단백질 보충 황태구이

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더부룩할 때 위장 건강 생각하며 동원 쇠고기죽

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두유요거트

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소화 안되고 답답할 때 속을 시원하게 해주는 쑥국☘

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잦은 볼일에 걱정되어 먹은 건강식

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따뜻하게 먹어 위장을 편안하고자 끓여먹은 쇠고기미역국

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속이 안좋을 때 먹기좋은 쌀국수

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속이 더부룩할때 먹은 베트남음싣

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속이 불편해서 먹은 팥죽

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속이 불편할 때 먹는 위 편한 식단 기록

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속 불편할 때 먹기 좋은 맑은 배추콩비지찌개

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대학생의 편의점&학식 다이어트

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장염으로 고생할 때 먹은 장편한 식단 계란 야채죽

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속 안좋을때 속 편하게 해주는 나물무침

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대장내시경 이틀 전 먹은 식사

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속이 더부룩할 때 먹기 좋은 해초비빔밥

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장에도 편한 건강한 그릭 샌드위치입니다

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직장에서 먹은 위장 친화 식단

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속편하게 그러면서도 든든하게 굴떡국

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