위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

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과민보스

1.4만
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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

12.2만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

4.3만
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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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속 더부룩할때 먹는 간편식

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데이먼알반

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살코기 고등어 구이 섭취 일지입니다

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루디

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장염 걸렸을때 가볍게 먹는 단호박죽

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배운대로

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속 불편할때 먹은 음식 만두!!!!!!

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ㄱ휘경

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식도염 재발한것 같아 외식아닌 집밥!

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UUFb5X0kUp

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과식한 다음날의 가벼운 식단 공유합니다

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여리나

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위가 따가울때 먹어 속이 편해진 두부부침 식단

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이승미

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위염 환자는 카페가면 뭐 먹나요?

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레모닝닝

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과음후 속이 쓰리고 더부룩할때 먹는 장이 편안한 음식 ~ 두부 된장국

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Jack kim(KRF1QD8

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소화력이 떨어졌을 때 먹으면 좋은 비지찌개

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uSUi0kUsku

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소화 불량러를 위한 특급 처방, 촉촉한 콩나물밥!

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nunu

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위장에 부담없는 돼지감자차

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쪽쭈리

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속이 불편할 때 소화 돕는 메뉴

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야식으로 속이 더부룩해서 아침에 먹은 간단 닭다리살요리

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안과민초보

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소화잘되기 위해서 먹는 저의 식단

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둥자

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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (1월 2차)

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과민보스

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속이 더부룩할때 위장에 좋은 콩나물국!

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숲과 나무

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역류성 식도염 재발 방지를 위한 속 편한 점심, 무생채 비빔밥 공유 🍚

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zQf8sjHnGI

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두유요거트

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피치

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위장내시경 전 속쓰림 잡기 애호박새우만두

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