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잘보고가요
저는 그릭요거트를 좋아해요 . 아침마다 그릭요거트와 사과 먹는데
이렇게 먹으면 속이 편해요 아침에.
그리고 포만감도있어서 아침에 먹기 든든하더라구요.
그릭요거트는 제가 직접 요거트를 1.8L사서 만들어서 그릭요거트로 만들어요.
그릭요거트는 가격이생각보다 나가서 이렇게 만들어먹어요.
이렇게먹는거 정말 추천드려요 .
일단 그릭요거트는 담백하고 몸에 좋은걸 알기에 너무좋고,
사과는 문경사과로 먹어요. 문경사과는 진짜 달달한거아시나요 .
안에 꿀이있어서 맛있어요
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댓글 17
레모닝닝과민성대장증후군에는 유제품 안맞는데 괜찮나보네요 전 안맞아서 다 끊었어요
- 쪽쭈리
장에 좋은 식단이지요
- LeeJS
그릭요거트와 사과 속 편한 건강 식단이네요 ㅎㅎ
- 9TscKOEfbh
저도 장 안 좋은데 참고해야겠네요
- 애플
그릭과 사과 속편하게 잘 챙기셨어요 맛도 좋아요 ^^
- 수호지킴이
장건강에 좋은 그릭 사과 건강한 만남이죠 그릭 꾸덕하게 잘 만드셨어요
- GTp7jJomAo
저도 그릭요거트 너무 좋아요. 사과랑 먹으면 정말 맛있죠
- 건강해~♡♡♡
그릭요거트 맛있지요 블루베리랑 먹어도 좋아요
- N1cWEf2vzf
진짜 불편하죠 ㅎㅎ 과민성대장증후군 힘들어요
- 커피에우유
그릭요거트에 견과류 넣어 먹어도 든든하다고 하더라구요~~
- 은근과민
과민성대장증후군 있으면 그렇게 됩니다 편안한 오후시간 되십시오
- Jack kim(KRF1QD8
아침에 사과를 넣은 요거트를 드셨네요 좋은 하루 되세요
- 앤(Anne)
오 그릭요거트 건강식이라 사볼까했는데 식단공개감사해요
- 앤(Anne)
요거트는 어느제품 구매하시는지 혹시 여쭤봐도될까요?
- jennie
재료 하나하나가 균형을 잡은 느낌이네요.
- 바람소리
직접 만든 그릭요거트에 문경사과까지 곁들이셨다니 건강과 맛 모두 챙기셨네요. 속도 편해졌다니 다행이에요.