위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

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과민보스

1.4만
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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

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과민보스

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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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위장이 좋지않을때 전먹는 저포드맵 식단인 감자 버섯 국

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이재철

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속이 더부룩해서 간편하게 만들어 먹은 저녁

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봉봉

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소화잘되는거로 잘먹고싶을 때 먹은 양배추계란전

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위와 장을 편하게 해주는 부드러운 달걀찜(차완무시)

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재첩시락국

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똘망천사

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속편한 아침을 시작하는 단호박스프

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울렁거릴때 속을 잠재워 준 우거지된장국

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역류성식도염 재발 후, 속이 너무 예민해져서 선택한 닭가슴살 야채죽 식단 기록

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LeeJS

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역류성 식도염과 다이어트에 도움되는 양배추 계란볶음

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위장 편안해지는 양배추찜과 양배추샐러드 반찬

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ㅇㅊ

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nn번째 해먹는 우삼겹 알배추숙주찜

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박또

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[위장 친화 식단] 속이 더부룩할 때 먹기 좋은 고소한 치즈 야채 볶음밥 🧀

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속 쓰릴 때 황태버섯순두부탕

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레노아

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간단하게 해결할 수 있는 속 편한 식단

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분정이

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위장 친화 식단이 지금것들과는 다른 아주 효과적인게 없나요

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꿈굽는사람

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전날 과식 후 다음날

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행복한냥냥이

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아침에 속이 불편할때 단호박죽

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소화 안 될 때 선택한 집밥｜속 더부룩한 날, 된장죽과 양배추 고추장을 먹은 이유

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여행 후 찾아온 더부룩한 속을 달래주기위해 먹은 양배추 순두부죽

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피치

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속 안 좋아서 먹는 곰탕

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전자비

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