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속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속편한 식단을 공유해요!
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[당첨자발표] 소통보스&극복보스 6차, 장 편한 식단 1차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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위장병이 생긴 이후로 쭉~ 지키고 있는 아침🍽(채소찜과 두유요거트)

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더달달

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장이 편한한 식사로 요즘 이것만 먹어요!!

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영쿙

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저녁식사- 개조개미역국!

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장염 때문에 찾은 구세주, 당근·양파 넣은 야채흰죽 후기

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이야기

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위염 회복식으로 먹은 5분 단호박죽 레시피 (엄청 간단!)

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희희

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위염에 좋은 간식의 대명사, 단호박 효능 7가지

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위에 좋은 차 BEST 6 (위염, 속쓰림 완화해주는 차 추천)

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희희

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위염 재발 후 계란죽 후기

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이갱

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소화가 잘 되지 않아서 먹은 식단 공유

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월요일 아침 간편식사!

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헤비해 보이지만 가볍게 먹었던 저녁

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장건강에 좋을것같은 수분채우기

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된장국 /된장찌게 어느게 좋을까요?

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점심- 오징어숙회, 바지락탕

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아침 식단으로 죽

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위장이 안좋을때 추천

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몸보신 장어 먹으러 가요.

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저녁식사- 떡만두 라면!

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역류성 식도염 커피 대신 디카페인 추천해요! (역식이 커피 마시는 법)

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희희

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속 쓰릴 때 괜찮은 빵 vs. 피해야 할 빵 3가지 비교

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