위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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소화가 안될 때 먹은 배즙

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속편한 나또

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양배추로 맛있는요리

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만들기 간단한 속을 편하게 해주는 대파감자스프해먹었어요.

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숙면을 위한 자기전 스트레칭

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입맛없고 속 안좋을때 먹은 음식

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술먹은 다음날 장이 편해지는 장편한 식단

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춥고 으슬으슬할때 먹는 비지찌개

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완전식품을 먹는게 위장을 보호하는 지름길!

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배탈 기운이 있어 먹은 북어국

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속쓰림이 잦아 점심으로 선택한 두부스테이크

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속이 편안해지는 식단

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기력 회복과 속 편한 식사를 위한 소고기 미역국 공유 🥣

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감기 기운으로 속이 예민했던 날 먹은 야채스프속이 예민했던 날 먹은 야채스프

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회식 다음 날 속 부담을 줄이기 위해 먹은 닭가슴살 샐러드

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밥이 잘 넘어가지 않을 때 먹은 계란찜🥚

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장건강에 좋은 사과꽃차

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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 2차)

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과식한 날 다음에는 가볍게 샌드위치 식단

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의외로 속을 편안하게 하는 카레

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