LeeJS
닭가슴살 샐러드 드셨군요. 건강한 식단이네요 ㅎㅎ
회식 다음 날 아침부터 속이 무겁고 더부룩했습니다
기름진 음식을 먹으면 하루 종일 불편할 것 같았습니다
그래서 단백질 위주로 부담 없는 식단을 선택했습니다
닭가슴살과 각종 신선한 채소가 들어간 샐러드를 먹었습니다
맛은 담백하고 상큼한 드레싱 덕분에 심심하지 않았습니다
채소가 아삭거려 식감도 좋았습니다
식사 중 속이 답답하거나 메스꺼운 느낌은 없었습니다
먹고 난 뒤에도 소화가 천천히 잘 되는 느낌이 들었습니다
추천하는 이유는 과식 다음 날 속을 가볍게 하면서 단백질을 보충할 수 있기 때문입니다
포만감도 과하지 않아 회복용 식사로 적절했습니다
비추천하는 이유도 있습니다
드레싱이나 추가 토핑을 많이 넣으면 자극이 될 수 있습니다
맛에 대한 만족감은 강하지 않아 식사 만족을 중시한다면 아쉬울 수 있습니다
그러나 어떻게 모든걸 한번에 만족 할 수 있겠어요 ㅎㅎㅎ
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댓글 19
- 레모닝닝
닭가슴살 샐러드 맛나겠어요 편안한 저녁 보내세요
- 애플
닭가슴살 샐러드 건강하게 잘 챙기셨어요
- 민트홀릭
뻑뻑하진 안ㅇ흐셨어요? 수비드 아니면 전 못먹겟떠락요
- 수호지킴이
닭가슴살 샐러드 회식 다음 날 가볍게 드시기 좋았겠어요
- 레노아
회식으로 부담준 다음날엔 너무 좋은 회복식사네요
- 행복
닭가슴살 노릇노릇해서 엄청 맛있어 보이네요 양이 작은데 이렇게 드시면 속이 편할수밖에 없겠어요
- FPgw15rdNd
샐러드에 닭가슴살 방울토마토까지 건강하게 드시네요 근데 이거 드시고 배가 부르세요?
- 영선이
닭가슴살 샐러드 좋죠 다이어트 할 때도 좋고요
- 건강해~♡♡♡
닭가슴살 샐러드 맛나겠어요 속 부담없고 좋겠네요
- 이하린
채소랑 함께 먹으니 덜 뻑뻑하겠어요 좋은 날 보내세요
- 차명옥
식단이 먹음직스러워 보이네요
- Jack kim(KRF1QD8
회식 다음날 닭가슴살 샐러드를 드셨네요 즐겁고 건강한 시간 되세요
- 이재철
닭가슴살은 너무퍽퍽해서 위장에 부담을 줄것같은데 아닌가보네요
- ㄱ휘경
건강한 한끼 좋네요ㅎㅎ
- T0g2WikeN3
샐러드 언제먹어도 맛있어요 ㅎ
- 그레인
풍성하고 맛있어보입니다^^
- 쪽쭈리
우와, 레시피가 정말 깔끔하고 이해하기 쉬워요! 사진만 봐도 군침이 도는데, 오늘 저녁 메뉴로 바로 도전해 봐야겠습니다. 꿀팁 감사합니다
- jennie
맛과 비주얼 모두 신경 쓴 느낌이에요.