입맛없고 속 안좋을때 먹은 음식

입맛은 없는데 배는 고프고 입맛없는 이유는..이유모를 속 안좋은? 더부룩한? 그럴땐 굶는게

답인데 뇌에서는 거부하지만 그래도 건강을 위해 끼니는 챙겨야할때 먹기 좋은 음식은

계란찜! 전 요알못이라 가스불로 하는 요리엔 자신이 없어요 불조절을 잘 못하거든요 

근데 불 없이 가능한 맛도리 요리가 몇개 있는데그중 하나가 계란찜 

입맛없고 속 안좋을때 먹은 음식

비주얼은 후추땜시 별로지만ㅋㅋ후추 필수입니다 

전자레인지 용기에 

계란 네개 멸치액조금 다시다 후추 맛소금 넣어 풀어준다음에 물 600 넣었어요 안넘치더라고요 

그리고 전자레인지 7분 돌려주면 

국물 자작 간이 딱 맞는 계란찜 완성

계란찜도 돠고 국물이 있으니 국물 떠먹으면서 계란국 느낌도 나면서 매우 제 취향저격 

저는 밥먹을때 국이 없음 좀 허전하거든요....

간은 알아서 취향에 맞게 하시면 됩니다 

확실히 입맛이 없었는데 살짝 돋아나면서

위장애도 큰 부담이 없어 한끼 해결하기 딱이네요 

전자레인지 하나면 완벽한 한끼식사가 되니까 

매우 간편하고 만족 

원래는 매운음식 자극적인 음식 

사이드로 자주 해먹는데 

가끔은 메인으오 이렇게 먹어도 나쁘지않네요

매우 추천드립니다!굿굿

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댓글 14
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    레모닝닝
    국물 많은 계란찜이네요
    편안한 밤 보내세요 
  • 위장보스
    비주얼이 어떻든 위장에 좋으면 굳^^
  • Jack kim(KRF1QD8
    입맛이 없을때 계란찜을 드시네요 
    국물이 많아 개운하시겠어요 
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    LeeJS
    계란찜 드셨군요. 부드러우니 위 건강에 좋네요 ㅎㅎ
  • 건강해~♡♡♡
    자작하게 부드럽고 속편하겠어요
  • 애플
    계란찜 속편하고 부드러워 
    먹기 좋아요
  • 수호지킴이
    계란찜 은근 어려워요
    전자렌지 사용하는게 실패 확률이 적죠
    부드러워 맛있어 보여요
  • 별이총총
    매우 추천드립니다! 굿굿 에 
    저도 👍 한표 입니다. 
    국물이 있으니 훨씬 맛있어 보이고
    먹을때 훨씬 부담이 적겠어요. 
    저는 입맛 있을때도 자주 먹어요.
    없을때 먹으면 든든하고 맛나겠어요. ^^
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    호빵
    계란찜 부드럽고 목넘에도 좋고 맛도
    좋지요 잘 챙겨드셨어요
  • I8Th3vXIYn
    좋은 음식이네요
  • 그레인
    방법이 간편하네요^^
  • 와랄랄라
    오 전자렌지로 계란찜 저도 해봐야겟네요 비주얼이 훌륭한데요 멸치액 들어가니 감칠맛 끝내주겟어요
  • 첫눈오는날
    제가 좋아하는 국물자박한 계란찜이네요.
    맛있어 보입니다.
  • cashwalkek
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