위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

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과민보스

1.4만
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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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홍시와 함께 소화 개선 노력을 해봅니다.

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소화불량때 먹는 푹 끓인 소고기미역국

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현미누룽지 구수하게

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장보고

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콩나물국은 담백하고 속 편한 맛 덕분에 위가 예민할 때 가장 무난하게

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아침에 더부룩해서 먹은 단호박죽

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속이 부담스럽지 않은 스테이크 샐러드

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분정이

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언제 먹어도 속이 편한 식단 추천

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둥자

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[역류성 식도염 재발 + 배 아프고 더부룩할 때 선택한 이유] 직접 만들어 먹은 전복죽 저녁 식단 기록

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LeeJS

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간단히 속편하게, 고소한 쉐이크!

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가볍고 건강한 반찬이 먹고싶을때 초간단 버섯볶음

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감기몸살로 입맛없고 소화안될때 좋은 무조림

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장보고

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숙취해소와 위장에 부담 덜가는 매생이무국

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배운대로

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늦은밤 출출할때 먹은 계란죽

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속이 허하면서 쓰릴 때 먹기 좋은 카레

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이과민

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식전 속을 편하게 해주는 양배추샐러드

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매생이전

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손미령

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속이 쓰릴 때 먹은 삶은 달걀입니다

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슈빠

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속이 편해지는 위장친화식단 들깨순두부국

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abc

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위염으로 속쓰릴때 속편하게 먹는 감자스프

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그린란드개미

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날씨가 쌀쌀할때 사골곰탕 한그릇

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KRM57VA

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