위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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흑백2에 나온 선재스님 당근채전

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소화를 위해 가끔먹는 삶은 호박.

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독감 걸리는 바람에 먹은약으로인해생긴 문제 장보호 음식먹으며

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“맛보다 습관, 다이어트 식단 이야기”

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속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때 먹는 취나물

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대장내시경 전 식단 공유합니다

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소화 잘 안 되고 배변 활동 안 좋을 때 먹는 시래기버섯밥

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감기몸살 소화불량 낫게 해준 <오리 백숙>💖

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장염, 위염으로 고생 중에 속편한 죽과 계란찜

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소화원활+장이 편안해지는 저염 명란계란무국

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설 명절에 빼놓을 수 없는 삼색나물의

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위장에 편안함을 주는 녹두전의 효능과 부드러운 식감,,

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따끈한 연포탕에 매생이가 들어가 국물 맛이 훨씬 깊고 시원했어요.

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기본 삼계탕과 옻계탕은 겨울철 별미로 손꼽히기에 충분합니다.

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위염 치료를 위한 식사 후기

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기름진 전 많이 먹어, 니글거리고 불편한 속 달래주는 쌀칼국수

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니글거리는 속을 위한 익은김치와 담백하게 등갈비찜

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위장에 부담 없는 단호박구이 식단 공유

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양배추만 먹는 식단

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🥗 위내시경 하루 전 저녁, 속 편하게 먹은 샐러드

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