위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

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과민보스

1.4만
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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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속아프고 기운이 딸릴때 먹은 삼계탕

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위염일때 먹은 들깨감자국 🥔

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레모닝닝

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낫또로 건강한 아침

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장보고

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속더부룩할때 장편한음식/청국장

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youngran

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더부룩한 속을 풀어주는 매생이굴무국

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수호지킴이

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속이 쓰릴때는 간이 덜된게 좋더라구요

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애리💗

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소화불량때문에 먹은 죽

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속이 쓰릴때 먹는 어묵탕입니다

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속을 편안하게해주는 양배추들기름샐러드

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뜨끈한 현미누룽지

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장보고

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속 편한 북어국

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kk

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[역류성 식도염 재발로 배 아프고 더부룩할 때 선택한 이유] 직접 만들어 먹은 새알호박죽 저녁 식단 기록

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LeeJS

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속이계속불편해서병원가기전식단입니다

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콩나물 비빔밥으로 점심 도시락 맛있는 한 끼!

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랄라리뽕

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장이 불편해서 먹은 팥죽

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chm~~♡

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속이 불편하거나 소화가 잘 안 될 때 먹는 오트밀죽

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미정미

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담백해서 속을 편하게 해주는 겨울별미 알배추 두부만두

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장보고

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속이 더부룩하고 느글거릴때 도움되는 황태채콩나물무국

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켈리장

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속이 더부룩하고 불편할때 먹으면 좋은 양배추 당근 오믈렛

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은근과민

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안심 식단으로 요즘 단호박죽 챙겨먹어요

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깨개갱

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