위장 친화 식단

속편한 저녁 먹기 위해서 섭웨 갔어요

2026.02.13 00:40
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속편한 저녁 먹기 위해서 섭웨 갔어요저녁 8시쯤에 저녁을 먹게 될 일이 생겨서 어디를 가야할까 하다가 건강식이라 여겨지는 써브웨이 갔어요. 폴드포크 샐러드에 소스는 렌치와 치폴레 넣었는데 넘 맛있어요! 유튜브에서 보고 간 레시피에는 아보카도도 1500원 추가하긴 했는데 저는 그냥 먹었어요. 근데 소스가 너무 많긴 해서 먹다보니 좀 물렸어요. 그리고 매콤한 소스가 없는데 빵도 없다보니 느끼함.. 그래도 고기가 씹힐 때마다 기분 좋았어요. 위장 반응은 별 이상 없었어요. 맛있는 샐러드니까 위장이 싫어할 게 없었나봐요. 만약 찐 ㄹㅇ '다이어트 한다' 라면 소스를 칼로리 낮은 걸로 줄이고 아보카도 넣거나 새우 샐러드 시키면 좋을 것 같아요. 속 편하고 싶으신 분에게 이 샐러드 추천드립니다. 빵없이 먹는 서브웨이 꽤 괜찮아요. 다만 양에 비해 기격이 비싼 것 같기도 하고ㅋㅋ 암튼 모두 드셔보세요!

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댓글 16
  • 수호지킴이
    속편한 음식으로 써브웨이 샐러드 
빵없이 먹어 본적이 없는데
밀가루 부담스러울때
이렇게 먹는 것도 좋겠어요
  • 신혜림
    서브웨이에서 잘 드셨네요
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    린상다이엇
    서브웨이에서 이렇게도 포장이 가능하네요. 건강식으로 아주 좋아보여요^^
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    캐시칭구들
    샐러드가 찬음식이라 더 안좋을거같지만 맛은 있어요 ㅎㅎ 서브웨이 좀 비싸여 ㅠ
  • 황순옥
    엄청맛있게보이네요
가보고싶어요
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    레모닝닝
    서브웨이 맛나지요
좋은 선택이네요
  • Jack kim(KRF1QD8
    속에 편한 음식을 찾아 서브웨이 가셨네요
즐거운 하루 되세요
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    LeeJS
    폴드포크 샐러드에 소스는 렌치와 치폴레 넣어서 드셨군요. 맛있어보이네요 ㅎㅎ
  • 애플
    써브웨이 샐러드 잘 챙기셨어요 
맛나겠어요
  • 이재철
    서브웨이 에도 이렇게속이 편한 음식이 있네요 좋은정보 감사합니다
  • 레노아
    밀가루만 없어도 완전 좋아지는 매직 식단이 되었네요
  • 건강해~♡♡♡
    서브웨이 속편한 음식으로 잘드셨네요
  • youxKFRiAC
    샌드위치는 가볍고 속에 부담이 덜하죠.
저녁으로 간단하게 챙기기 좋은 선택이에요.
  • jennie
    실천 가능한 구성이라 현실적이에요.
  • 바람소리
    늦은 밤에 빵 없이 샐러드로 드신 건 정말 신의 한 수네요! 
고기 씹는 맛에 속까지 편안하시다니 저녁 메뉴로 딱인 것 같아요.
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    장보고
    서브웨이에서 식사하셨군요
샐러드로도 맛있겠네요.. 저는 샌드위치로만 먹었거든요