애플
닭가슴살 속편하게 잘 챙기셨어요
회식 다음 날이라 아침부터 속이 꽤 더부룩했어요
이럴 때 평소처럼 먹으면 하루 종일 불편함이 계속되더라고요
그래서 위장을 조금 쉬게 해보자는 생각으로 식단을 가볍게 잡았어요
닭가슴살을 잘게 찢어서 야채랑 같이 죽으로 끓여 먹었어요
맛은 전반적으로 담백하고 조금 심심한 느낌이었어요
그래도 기름진 맛이 없어서 부담은 덜했어요
야채가 들어가 있어서 완전히 밋밋하지는 않았어요
먹는 동안 속이 더부룩해지거나 울렁거리는 느낌은 없었어요
식사 후에도 소화가 천천히 되는 느낌이라 오히려 안정감이 있었어요
위장 반응도 비교적 차분하게 유지됐어요
추천하는 이유는 과식 다음 날 위를 쉬게 하면서 단백질을 챙길 수 있기 때문이에요
포만감이 과하지 않아서 회복용으로는 괜찮았어요
비추천하는 이유도 있어요
조리하는 과정이 생각보다 번거로운 편이에요
맛으로 만족을 기대하면 아쉬울 수 있어요
그래도 회식 다음 날처럼 속을 정리해야 하는 상황에서는 나쁘지 않은 선택이었어요
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댓글 17
레모닝닝닭가슴살 죽 맛나겠어요 편안한 밤 보내세요
- LeeJS
닭가슴살 죽 드셨군요. 속도 편하고 단백질도 챙긴 식단이네요 ㅎㅎ
- zjFLidvNR6
저도 해먹고 싶네요
- 행복
닭가슴살 찢어 넣어서 죽 끓이면 진짜 맛있겠어요 저도 닭죽 좋아하는데 먹고 싶어지네요
- FPgw15rdNd
고기가 들어가도 죽이면 소화는 괜찮겠네요 자극적이지 않고 좋지요 닭죽
- 이야기
소화에 부담을 주지 않는 담백한 음식을 선택하신 덕분에 오늘 하루는 몸도 마음도 훨씬 가뿐해지실 거예요. 건강한 식습관 정착을 응원합니다!
- 삐오꼬
속 안좋을 때 죽이 최고예요
- 6Diea9CgCM
닭죽 좋아하는데 너무 맛나보이네요ㅠㅠ
- Jack kim(KRF1QD8
회식으로 과음후 닭가슴살죽을 드셨네요 속이 시원하고 개운하시겠어요
- 이재철
닭 가슴살죽도 소화가 잘되는 죽인가보지요 속이 불편하지는 않나보네요
- ㄱ휘경
속편해보여요!!!
- 건강해~♡♡♡
닭죽이네요~달가슴살 닭죽 속편하고 맛나겠어요
- youxKFRiAC
닭가슴살 죽은 담백하면서도 든든하죠. 회식 다음 날 회복식으로 딱이에요.
- jennie
속 편한 방향으로 잘 맞춘 메뉴네요.
- 바람소리
회식 다음 날은 속 비우기가 참 힘든데, 정성껏 끓인 죽으로 위장을 쉬게 해주셨네요! 담백한 단백질 식단이라 기운 차리는 데 최고일 거예요.
- 장보고
회식의 더부룩함을 잘 잡아주겠네요