위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

[22]
7.8천
10
0

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[4]
358
2
0

(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

[73]
20.3만
3
0

(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

[39]
7.6만
1
0

(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

[73]
4.5만
2
1

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

[16]
2만
1
0

아침의 작은 행복, 카스타드 & 카누커피

[18]
35
2
0

속이 불편하고 소화력이 약한 분께 좋은 반찬 3가지

[18]
48
2
0

동태찌개, 겨울철 시원하고 든든한 한 그릇

[17]
36
2
0

우엉조림, 영양도 챙기고 맛도 챙긴 겨울 밥도둑

[16]
38
1
0

떡갈비는 단백질까지 챙길 수 있어서 균형 잡힌 느낌

[14]
25
1
0

겨울철 비빔밥 직접 만들어 먹으니 더 뿌듯

[13]
22
1
0

완전식품, 계란의 놀라운 힘과 다양한 효능

[14]
37
2
0

겨울, 몸과 마음을 동시에 녹여주는 한 그릇의 순댓국.

[13]
26
1
0

바삭함과 고소함의 매력, 시리얼

[11]
40
1
0

위장에 좋은 음식,식단에 대해 소통해요

[10]
18
0
0

위장에 좋은 식단!

[12]
20
0
0

장염에 걸려서 먹은 속편한 죽 들

[17]
22
0
0

감기&배탈 동반시 나의 구원식💖양배갈비 수육

[28]
49
2
1

소화 안될 때 먹은 샤브샤브와 계란죽🥚

[15]
36
0
0

장염에는 흰죽이 최고예요

[16]
24
0
0

며칠 설사 후 먹은 부드러운 떡만두국

[14]
28
1
0

속 안좋을때 우동 국물

[15]
26
0
0

독감 후유증으로 입맛없고 소화 안될때 좋은 매생이양배추 스프

[33]
28
0
0

시락국 효능

[23]
78
3
0

속이 허기질때 편하게 먹을 수 있도록 두쫀쿠를 새롭게 만들어봤어요

[14]
24
0
0