위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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소화가 잘 안 되고 속이 더부룩할 때 먹는 쌀국수

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속이편한 계란찜

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수분으로 가득한 간단요리 가지찜^^

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역류성식도염 환자에게 부담 없는 북어국

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영양많고 소화 잘되는 전복밥

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아침의 작은 행복, 카스타드 & 카누커피

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속이 불편하고 소화력이 약한 분께 좋은 반찬 3가지

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동태찌개, 겨울철 시원하고 든든한 한 그릇

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우엉조림, 영양도 챙기고 맛도 챙긴 겨울 밥도둑

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떡갈비는 단백질까지 챙길 수 있어서 균형 잡힌 느낌

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겨울철 비빔밥 직접 만들어 먹으니 더 뿌듯

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완전식품, 계란의 놀라운 힘과 다양한 효능

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겨울, 몸과 마음을 동시에 녹여주는 한 그릇의 순댓국.

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바삭함과 고소함의 매력, 시리얼

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위장에 좋은 음식,식단에 대해 소통해요

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위장에 좋은 식단!

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장염에 걸려서 먹은 속편한 죽 들

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감기&배탈 동반시 나의 구원식💖양배갈비 수육

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소화 안될 때 먹은 샤브샤브와 계란죽🥚

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장염에는 흰죽이 최고예요

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