우엉조림, 영양도 챙기고 맛도 챙긴 겨울 밥도둑

직접 우엉조림을 만들어봤는데요, 생각보다 훨씬 맛있고 건강에도 좋더라고요. 우엉이 원래 식이섬유가 풍부해서 장 건강에 도움을 주고, 칼륨이 많아 나트륨 배출에도 효과가 있다고 하잖아요. 그래서 짭짤한 반찬으로 먹으면서도 속은 편안한 느낌이 들었습니다.제가 직접 만든 우엉조림, 영양도 챙기고 맛도 챙긴 겨울 밥도둑

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댓글 16
  • Jack kim(KRF1QD8
    우엉조림 맛있게 조리셨네요
    맛있겠네요 
  • GUNDDAM
    웅엉조림 정말 맛있어 보이네요
    겨울철 밥도둑인 것 같아요
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    레모닝닝
    우엉조림 맛나겠어요 
    편안한 밤 보내세요 
  • jennie
    우엉이 짭쪼름하게 맛있게 조려졌군요
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    LeeJS
    우엉조림 맛나게 조리하셨네요.
    밥반찬으로 짭조름하니 맛있겠어요 ㅎㅎ
  • 빨간spicy
    과도한 양념만 아니면 장에 부담이 덜하다고 해여
  • _you&i_알랴뷰
    우엉 색깔이 너무 먹음직 스러워 보여요~
  • 배운대로
    아삭한 식감이 일품이죠. 짭조름한 간장에 졸여진 우엉 너무 맛있겠어요
  • 바람소리
    영양과 맛을 동시에 챙기네요. 
    밥도둑으로 손색없어요.
  • HcDDNSlJyW
    맛있겠네요
  • kk
    우엉조림 달달하니 아삭한 게 저도 좋아합니다 
  • TjPEpaAdIc
    우엉조림은 자주 보지 못한 음식입니다. 맛있어 보입니다
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    장보고
    우엉 간장조림 반찬으로도 최고죠
    맛있겠어요
  • 루디
    와 우엉조림맛있게 보이네용 밥한끼 뚝딱 입니다
  • 더달달
    우엉조림 맛있지요
    맛아게 먹을 수 있겠어요
  • 수호지킴이
    우엉조림 밥도둑이죠
    쫄깃달콤한 식감이 느껴지네요
    너무 맛있어 보여요