레모닝닝
두부스테이크 맛나보이네요 좋은 오후 보내세요
최근 속쓰림이 자주 반복되어 점심 메뉴 선택에 신중해졌습니다
자극적인 음식은 피해야겠다고 판단했습니다
그래서 담백하게 조리된 두부스테이크를 선택했습니다
두부는 부드럽고 기름기가 거의 없어 부담이 적었습니다
맛은 고소하면서도 자극적이지 않았습니다
간이 세지 않아 전반적으로 깔끔했습니다
식사 중 속이 쓰리거나 답답해지는 느낌은 없었습니다
식사 후에도 위장 상태가 안정적으로 유지됐습니다
추천하는 이유는 소화 부담이 적으면서도 단백질을 보충할 수 있기 때문입니다
점심 식사로 과하지 않은 포만감을 주는 점도 장점입니다
비추천하는 이유도 있습니다
양이 많지 않아 활동량이 많은 날에는 부족할 수 있습니다
소스가 강하면 오히려 자극이 될 수 있습니다
기본 형태로 먹는다면 속쓰림이 있는 날에 무난한 선택이었습니다
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댓글 15
- 레노아
소화도 잘되고 고소할거 같아요
- LeeJS
두부스테이크 위 건강에 좋아보이네요 ㅎㅎ
- 애플
두부로 스테이크 건강한 단백질 맛도 좋겠어요
- 건강해~♡♡♡
두부스테이크 든든하고 맛나겠어요
- 이하린
대왕 동그랑땡 느낌이네ㅇ 맛있을거 같아요
- 차명옥
저도 단백질 보충을 두부로 하는 편이에요
- Jack kim(KRF1QD8
두부 스테이크를 드셨네요. 부드럽고 맛있겠네요
- 이재철
두부 스테이크도좋은 음식인데 빨간 물질은 넣지말아야 하겠네요
- ㄱ휘경
바삭바삭 맛있겠당..
- I8Th3vXIYn
해봐야겠네요
- 그레인
성분이 좋은 음식이네요^^
- 쪽쭈리
요리 초보라 늘 망치기 일쑤였는데, 설명해주신 대로 차근차근 따라 하면 저도 성공할 수 있을 것 같은 자신감이 생기네요. 소중한 레시피 공유 감사합니다
- 이거지예
겉이 최대한 노릇노릇하게 구워 먹으면 정말 맛있죠!! 밤 중에 배고파지네요 ㅠㅠㅠ
- jennie
한 접시로 깔끔하게 채워진 구성이에요.