레모닝닝
배추 된장국 뜨끈하니 좋겠어요 편안한 밤 보내세요
배추된장국이 정말 수분도 풍부하고, 섬유질이 풍부해서 장 건강에 큰 도움을 주더라고요
배추가 특히 항산화 작용 뿐 아니라, 위장 보호와 염증보호 및 위장 질환으로 낮아진 면역력 향상까지 해주는 아주 좋은 재료에요!
그래서, 장이 불편할떄마다 배추된장국을 끓여먹네요 ㅎ
배추된장국은 된장의 깊은 감칠맛과 배추의 시원한 단맛이 어우려져서 언제나 먹기 좋은 음식같아요
배추와 된장 버섯 대파 마늘 및 고추 등 재료도 간단해서 좋아요!
육수 넣고, 각종 재료 넣어서 10분간 끓여주면 끝이에요!
국간장이나 고춧가루로 간을 맞춰주면 더 좋을거같아요!
진짜 장이 불편할떄는 된장이 가장 큰 도움을 주는거같아요
된장이 정말 좋은 재료인거같아요!
배추도, 낮은 열량에 포만감도 충분히 줘서 다이어트 하시는분들에게 정말 좋은 배추된장국인거같아요!
장 건강한게 최고인거같아요