속이 얹힌듯 불편해 먹은 마녀스프

속이 얹힌듯 불편해 먹은 마녀스프

 


아침부터 일어나자마자 냉수를 벌컥벌컥마시고 아침식사에 차가운 우유를 급하게 먹었어요.
그러더니 아침을 먹은지 좀 지났는데도 몸이 점점 차가워지는것같더니 배에 찬기운이 나면서 먹은것도 없는데 속이 얹히는 느낌이 드는거예요.점심을 먹을때가 다 와가는데 계속 불편한감이 있길래 집에 있던 토마토퓨레가 생각나서 한끼정도양에 간단 마녀스프를 만들었어요.
급하게 만들었지만 집에 있던 토마토퓨레를 쓰고 소고기는 닭가슴살패티로 고기를 대체했어요.
감자가 없어서 좀 더 좋아하는 고구마로 대체했어요.
그리고 약간의 식감을 주려고 새송이버섯을 먹기좋은크기로 잘라서 같이 넣어줬어요.
속이 안좋아서 좀더 부드럽게 먹고싶어서 오래 끊여서 국물은 많이 없어졌지만 살짝 죽같은 느낌으로 부드럽고 만들었어요. 속 풀리게 아침처럼 다급하게 따뜻하고 부드러운 마녀스프를  속도를 천천히 음미하면서 먹으니 속이 그제야 풀리고 좋은 식단이었습니다.

 

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댓글 15
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    LeeJS
    마녀 스프 괜찮다고 하더라구요 ㅎㅎ
  • 레노아
    부드럽고 따뜻한 식단이 속 달래기엔 젤 좋은거 같아요
  • 건강해~♡♡♡
    부드럽고 따뜻한 마녀스프로 속 편하게 했군요
    마녀스프 궁금하네요 
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    레모닝닝
    마녀스프가 꾸덕하네요
    좋은 오후 보내세요 
  • O7GwlgZDue
    속 안 좋을 때는 역시 이런 음식이 최고인 것 같아요 👍 보기만 해도 편안해지네요.
  • N1cWEf2vzf
    마녀스프 궁금하네요
    맛나겟어요
  • 애플
    마녀스프 건강하게 
    잘 챙기셨어요 
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    커피에우유
    죽보다는 훨씬 건쭉한데.. 약간 고구마 무스 같은 느낌인거 같네요. 물이 좀 많이 들어가면 좋았겠어요~~
  • 수호지킴이
    속이 불편할때 마녀스프 드셨군요
    효과가 좋은가 봐요
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    먼산보는하이바라
    마녀스프가 원래 저렇게 꾸덕한가요? 조금 많이 꾸덕하네요~^^
  • 삐오꼬
    마녀스프가 위장에도 좋군요
  • Jack kim(KRF1QD8
    속이 불편할때 마녀스프를 드시네요 
    좋은 하루 되세요 
  • jennie
    한 끼 챙기기 좋은 소소한 메뉴네요.
  • 바람소리
    따뜻한 마녀스프로 속 달래셨다니 다행이에요. 재료 조합도 건강해 보여요.
  • youxKFRiAC
    속이 얹힌 날 따뜻한 스프는 좋은 선택이에요.
    부드럽게 넘어가서 위에 부담이 덜하겠네요.