위장 친화 식단

소화력이 떨어져 속편한 단호박죽으로~!

2026.03.01 19:41
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별 이유가 없는것 같은데 소화력이 떨어져 속편한 음식이 뭐가 있을까 하다가 얼마전 손질해둔 단호박으로 긴단하게 죽을 끓였어요.

 

단호박 속편한 식단 인것 모두 잘 아시듯 

부드럽게 먹기 좋고 소화에도 좋아서 부담없이 먹기 좋은 최고의 속편한 음식 같아요.

 

단호박 삶아 도깨비방망이로 갈아서 쌀가루만 넣고 끓였더니 죽보다는 스프 같은 느낌으로 넘 부드럽네요.

 

소화가 좀 안된다 할때 부담없이 속편하게 단호박죽 맛있고 좋아요소화력이 떨어져 속편한 단호박죽으로~!소화력이 떨어져 속편한 단호박죽으로~!소화력이 떨어져 속편한 단호박죽으로~!

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댓글 27
  • Jack kim(KRF1QD8
    소화가 안될때 단호박 죽을 드셨네요 
즐거운 하루 되세요
    • 건강해~♡♡♡
      작성자
      부드러워 소화에 좋더라구요 
좋은 밤 보내세요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    단호박죽 넘 맛나보이네요 
편안한 밤 보내세요
    • 건강해~♡♡♡
      작성자
      달쿰하고 부드러워 속편하고 좋아요
좋은하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    단호박죽 맛있어보이네요 ㅎㅎ
    • 건강해~♡♡♡
      작성자
      맛있네요
속도 편하고 좋아요
  • 애플
    단호박죽 맛도 좋고 
속도 편하네요 한입 하고 싶네요
맛나게 끓이셨어요 ~^^
    • 건강해~♡♡♡
      작성자
      가까우면 같이 먹고 싶네요~
좋은하루 보내세요
  • nunu
    오~  너무 맛있엉보여요~  달콤한 호박죽 먹고싶네요
    • 건강해~♡♡♡
      작성자
      같이 먹으면 더  맛있을텐데요~
좋은하루 보내세요
  • 레노아
    껍질까지 건강에 너무 좋겠어요
    • 건강해~♡♡♡
      작성자
      베이킹파우더와 식초로 손질해서 껍질 영양 함께했어요
  • 수호지킴이
    단호박죽 부드럽게 잘 만드셨어요
속이 불편할때 너무 좋겠어요
    • 건강해~♡♡♡
      작성자
      부드러워 속편하고 먹기도 좋아요
맛도 있구요
  • fPFr8FKxzn
    단호박을 직접 쪄서 만드는거라 위장도 편하고 정성이 들어간 식사인것같아요!
    • 건강해~♡♡♡
      작성자
      단호박죽 좋아히는데 맛도 있고 속편해서 가끔씩 해먹네요
  • QMiNpg0B0Q
    단호박죽이 소화도 잘 되고 속도 편안해서 좋시겠어요. 저도 속이 안 좋을 때 자주 만들어 먹는데, 정말 최고의 선택인 것 같아요.
    • 건강해~♡♡♡
      작성자
      맞아요~
맛도 있고 부드러워 좋더라구요
  • KBQHHvKYZE
    잘보고가요
    • 건강해~♡♡♡
      작성자
      네~
편안한 밤 보내세요
  • 가을포스트
    단호박죽 맛 궁금하네여
    • 건강해~♡♡♡
      작성자
      부드럽고 속편하고 먹기  좋고 맛있어요 
최곱니다~~
편안한 밤 보내세요
  • 앤(Anne)
    단호박죽 너무 좋아요. 저는 늙은호박죽도 참 좋더라그오~
    • 건강해~♡♡♡
      작성자
      단호박과 늙은호박 섞어서 히는데 늙은호박이 없어서 단호박만 했어요
섞으면 더 맛있더라구요
  • jennie
    단순하지만 만족감이 느껴지는 메뉴입니다.
    • 건강해~♡♡♡
      작성자
      맞아요
간단하면서 맛도 있는 속편한  식단이에요
  • 바람소리
    정성이 가득 담긴 부드러운 단호박죽이네요! 속 편하게 드시고 기운 내시길 바랍니다.