소화가 잘 되는 정월대보름 맞이 나물

소화가 잘 되는 정월대보름 맞이 나물

 

정월대보름 맞이해서 오곡밥에 건나물로 무친나물 반찬 먹어야 하는데 요즘 밥을 먹고 나면 소화가 잘 안 되는 것 같아서 건나물 대신 부드러운 일반나물로 준비했어요.

물론 혼자 먹기에 일일이 준비 하기도 귀찮고 솜씨도 없고 하다 보니 직접 만들지는 못 했고 인터넷에서 미리 준비 해놨어요

만들어진 나물 네 종류가 왔는데 취나물만 건 건취나물이고 무나물, 애호박무침, 콩나물 무침으로 구성 되어 있었어요.

오곡밥 조금 질게 지어서 준비된 나물이랑 같이 꼭꼭 씹어서 먹었는데 오랜만에 나물을 먹으니 정말 너무 맛있더라구요.

하얗게 무친 나물들이라 자극적이지도 않고 특히 무나물과 애호박나물은 달고 부드러워서 좋았어요

건취나물도 다행히 충분히 불리고 삶아서 무쳤는지 질기지 않고 적당히 씹는 맛이 있었어요.

오랜만에 나물들이랑 밥 먹고 나니 고기가 없어도 만족스럽고 먹고 나서 속도 편했어요.

나물 가격이 그렇게 싸지는 않았지만 속이 편 해서 종종 먹어야겠다고 생각했어요.

양이 좀 많아서 반 정도 남았는데 남은 건 나중에 비빔밥 해먹을 먹을 생각이에요

 

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댓글 14
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    레모닝닝
    나물 맛나겠어요 
    좋은 오후 보내세요 
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    쪽쭈리
    나물이건강한 한끼네요 
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    LeeJS
    정월대보름 맞이 나물 드셨군요. 맛있겠네요 ㅎㅎ
  • 9TscKOEfbh
    맛있어 보여요^^
  • 애플
    대보름 나물 잘 챙기셨어요 
    건강한 하루 보내세요 
    
  • GTp7jJomAo
    헐 너무 맛있어보여요! 간도슴슴하니 밥하고 먹으면 행복할것같습니다.
  • 건강해~♡♡♡
    나물 속편하고 맛있겠어요 
    건강한 식재료 좋아요 
  • O7GwlgZDue
    저도 해 먹어야겠네요. 나물 맛있는데 ㅎ
  • N1cWEf2vzf
    나물 너무 맛나겟어요 ㅎ
    딱 좋네요
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    먼산보는하이바라
    이 나물 기름기 없이 잘 무쳐진거 같아요~^^  주문 잘 하셨네요!
  • 은근과민
    정월대보름 나물 맛있어 보입니다 
    편안한 오후 되십시오 
  • Jack kim(KRF1QD8
    보름 나물로 비벼 드셨네요 
    맛있겠네요 
  • jennie
    한 접시에 다양한 느낌이 담겨 있네요.
  • 바람소리
    소화 편한 나물들로 알차게 준비하셨네요. 오곡밥과 함께 드시니 보기만 해도 건강해지는 기분입니다!
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