LeeJS
야채와 두부의 조합으로 건강하게 드셨네요 ㅎㅎ
최근 들어 속에 뭐가 문제가 있는지 큰 볼일을 좀 자주 보게 되는 것 같아요.
원인도 이유도 모르겠어요.
볼일을 자주 보게 되어도 걱정거리가 된다는 놀라우면서도 답답한 느낌입니다.
원인을 모르니 병원을 가기도 그렇구요. 병원을 가게되면 나름 심각한 정도라는 생각이 들어서요.
요즘 좀 기름지고 자극적으로 먹은 것인가 하는 생각해 나름 건강식으로 준비해서 먹었습니다.
다이어트를 하는게 아니라서 소스는 맛있는 걸로 뿌려주었습니다.
건강한 야채와 단백질을 위한 두부의 조합입니다.
그래도 맛을 좀 더 챙겨주기 위해 크래미를 추가해 주었구요.
맛은 나쁘지 않았습니다. 야채도 싱싱했구요.
일단 속은 편했는데요. 어찌될지 궁금합니다.
내일을 지내보면 더 자세하게 알게 되지 않을까 생각해 봅니다.
이런 식단은 추천을 안할 수가 없죠.
맛과 건강, 영양을 모두 챙긴 알찬 식단이니까요.
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댓글 17
- 애플
야채 두부 크래미 함께 건강하게 잘 챙기셨어요
- 이과민
맛이랑 건강, 영양 다 잘 챙기셨네요! 역시 맛이 있어야 자주 먹게 될 것 같아요
- 빨간spicy
칠리소스가 들어간거 같아요. 하지만 오히려 캡사이신은 대사 촉진과 항산화 효과에 있다고해요
- eee
건강식이네요 잘 챙겨드셨네요 크래미 추가도 요 정도는 괜찮죠
- Jack kim(KRF1QD8
바쁠때 먹는 건강한 식단이네요 좋은 하루 되세요
- 신혜림
샐러드와 두부 잘 드셨네요
- 바람소리
두부랑 야채 조합이 속 편하게 해주면서도 맛까지 챙길 수 있어서 좋네요. 크래미 추가로 풍미도 살려서 더 맛있었을 것 같아요.
- jennie
속 생각한 메뉴라 공감됩니다.
- 건강해~♡♡♡
속편한 메뉴 좋아요 영양도 좋고 건강에도 좋고==
- gZLp1pIt4n
두부와 야채 조합 ㅎㅎ최고죠
- 레모닝닝
건강 식단으로 좋습니다 좋은 오후 보내세요
- _you&i_알랴뷰
다이어트 음식으로도 너무 좋을 것 같아요.
- 콘센트
두부, 야채, 크래미 조합이면 정말 담백하고 맛있겠어요
- youxKFRiAC
잦은 볼일 때문에 걱정될 땐 식단 관리가 중요하죠. 건강식을 챙기신 게 좋은 선택이에요.
- 불주먹
소스를 무슨 소스 사용하셨는지 참 궁금하네요 ㅎ
- kk
두부와 야채로 이루어진 건강식단이네요