포드맵 식단

저포드맵 식품 정보와 음식별 반응을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&극복보스 16차, 장 편한 식단 11차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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[포드맵 완전 정리7] 포드맵 vs. 다른 식이요법 비교 (난 어떤 식단을 해야 할까?)

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과민보스

1.7만
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(~1/25) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 12차 이벤트

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과민보스

9.8만
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(~1/25) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 17차 이벤트

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과민보스

4.4만
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(~1/25) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 17차 이벤트

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과민보스

4만
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위장도 챙기고 건강도 챙기는 애호박감자스프

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재이

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복부 팽만 심한 날, 위에 부담 덜 주려고 선택한 야채찜 저녁 식단 기록

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🫶

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배 빵빵함을 없애려고 저포드맵 김밥을 먹어요

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레노아

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저포드맵 시금치 무침

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서희

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쌀국수

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너란아이

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과민성대장이라 포드맵식단 해야해요

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애리💗

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속이 불편할 때 속풀이 되는 감자계란국

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재이

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과민성대장증후군에 좋은 포드맵 식단 추천

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GUNDDAM

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저포드맵) 소화가 잘 되는 속 편한 닭가슴살 수비드

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eee

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속에 부담 없는 저포드맵 건강식 토마토달걀볶음

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abc

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저포드맵식단 4개월째인가요 야채찜과 수제동그랑땡

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실직자자

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위장에 자극없는 저포드맵 식단 당근라페

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eee

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장이 편안한 저포드맵 음식 "연어구이"

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재이

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포드맵 식단 8주째 유지하면서 먹은 것들~

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Go! 행복한 나날

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만들기 쉬운 저포드맵 음식... 가지 반찬 추천해요!

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보리수나무

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저포드맵 어메이징오트 vs. 아몬드브리즈 vs. 오틀리

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요리조리

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지속된 복부팽만.가스.설사로 저포드맵 식단중으로 소고기 무국

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실직자자

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