양배추 (청경채+ 당근) 채썰어서 마늘+굴소스+레드페퍼 아주 조금씩 넣어서 올리브유(중요!)에 중불로 안타게 야채가 어느 정도 익어주면, 새우(암종류, 또는 조개완자) 넣어서 볶으면! 완성! 잡곡밥이랑 따듯한 보리차와 곁드려서 먹으면 딱좋아요. 레드페퍼를 조금만 넣었기 때문에 맵지 않고 딱 적당해서 오히려 위쓰림이 없어요! 양배추짱!! 담에는 브로컬리로 해보려고요!