레모닝닝
카레의 효능이 많지요 맛나겠어요 편안한 밤 보내세요
카레를 만들어봤어요 카레의핵심효능은강황으커큐민이항염 항산화 작용이 뇌건강에 도움을준다것입니다 소화 촉진도 잘되는반면에 성격이 생강과에 속하다보니 몸도따뜻하게해주고 염증도원할하게해주죠 소화가잘된다고 해서많이섭취하는것은 아니라고하네요 또 당뇨가있는분들도 조금신경써서잡수어라고하네요이유는카레자체는 좋은음식인데 시판하고있는카레가 양념이되어서 나오다는거죠 간이센다는말이죠그래서저는이렇게 만들어봤어요 감자를 넣지않고 위를 생각해서 무우를넣어봤네요 국물보다 건데기위주로해서 양파 당근 돈육으로 했어요 부드럽고 좋으네요
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댓글 19
- 첫눈오는날
항암음식이지요^^
- 건강해~♡♡♡
카레 건강식품인데 인스턴트 카레는 적당히 먹어야 겠네요
- Jack kim(KRF1QD8
소화에 좋은 음식 카레를 드셨네요 즐거운 하루 되세요
- glnpzpbTXI
카레가 소화가 잘 되는지는 모르겠어요. 하지만 먹기 간편하고 맛도 괜찮고 등등 여러가지 장점이 많아요
- youxKFRiAC
소화가 잘 되는 음식 카레라니 좋은 아이디어네요. 저도 은은한 향 덕분에 부담 없이 먹을 수 있더라고요.
- 피치
카레가 몸에 참 좋은 음식이예요 맛있게 드세요
- 이과민
카레에는 당연히 감자라고 생각했는데, 감자 대신 무라니 어떤맛일지 궁금해요!
- 은근과민
카레에는 건강에 좋은 강황이 들어 있어 좋을거 같습니다 소화도 잘되는 음식입니다
- jennie
이럴 때 이런 카레도 좋은 것 같아요
- RFyy5cq5Il
염증을 잡는군요. 좋은 글 감사합니다
- 더달달
잘 봤어요, 맞아요 간이 넘 심하지 않으면 그런대로 괜찮더라고요! 저는 아주 속이 아플 때 빼고는 괜찮았어요!
- 티르
무를 넣다니 보통의 카레보다 위장이 편해질 거 같아요
- 이재철
카레의 강황이소화를 돕는 성분이네요 산가지 또 배우고 갑니다
- 수호지킴이
감자 대신 위를 위해 무를 넣는 아이디어 좋네요 카레는 건강식으로 맛있고 고기가 들어가니 든든하고 좋네요
- QMiNpg0B0Q
정말 먹음직스러운 카레네요! 강황의 좋은 효과 함께 소화까지 잘 된다니 최고입니다. 감자 대신 무를 넣어 위를 생각하신 점도 정말 좋은 아이디어 같아요. 저도 다음에 카레 만들 때 참고해야겠어요.
- 바람소리
감자 대신 무를 넣으셨다니 색다르면서도 속에 훨씬 부담이 덜 될 것 같아요. 읽다 보니 저도 건강하게 카레를 만들어 보고 싶네요.
- 4HkEEi3cu4
정성껏 만드신 카레 정말 맛있어 보이네요! 강의 좋은 효능과 함께 소화도 잘 된다니, 앞으로 카레 자주 해 먹어야겠어요.
- 장보고
무를 넣어서 속을 편하게 해주겠어요.. 다음에 무를 넣고 만들어봐야겠네요