레모닝닝
호박고구마 맛나보이네요 편안한 밤 보내세요
✔️며칠 연말이라 외식을 좀 했더니 속이 또 더부룩하고 몸무게도 많이 늘어서 호박고구마 마트에서 박스로 사서 계란이랑 같이 찜기에 쪄서 먹었어용!
✅️호박고구마 효능:식이섬유와 베타카로틴이 풍부하여 우리몸의 장 건강에도 또 면역력과 항산화에도 도움되는데용 ㅋ
🥔예전에는 밤고구마를 더 좋아했는데 호박고구마가 좀더 당도도 있고, 쪘을때 포만감이 더 드는것 같아서 요즘 자주 먹고 있는데 확실히 더부룩함도 사라지고
화장실도 편하게 가서 좋더라구용ㅎ
💚비타민 C도 함유되어 있어서 피부 건강에도 도움되는 호박고구마! 공복보단 식후에 먹는게 더 좋대용 ㅎ
다들 크리스마스 행복하게 보내셧나용?^^
따뜻하고 편안한밤 되셔용~:)
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댓글 33
- glnpzpbTXI
고구마가 소화가 잘 안되지 않나요? 평소엔 상관 없는데 속이 아플 때 고구마가 괜찮나요?
- Jack kim(KRF1QD8
장이 불편할때 호박 고구마를 드시네요 즐거운 하루 되세요
- youxKFRiAC
식료품 장이 불편할 때 먹은 호박고구마 후기 잘 봤어요. 저도 고구마는 속을 편하게 해줘서 늘 챙겨 먹습니다.
- 피치
호박고구마 맛있겠어요 즐거운 하루 되세요
- 랑구
호박고구마에 삶은 계란 최고의 조합입니다!
- 이과민
호박고구마 맛있죠^^ 식사대용으로 자주 먹었는데 공복보다 식후에 먹어야한다니 앞으론 식후에 먹어야겠어요
- 은근과민
호박고구마 맛이 아주좋을듯합니다 달콤한 맛이 상상됩니다
- 북해빙궁주
호박고구마랑 계란같이 먹음 맛나요~
- jennie
속이 편해질 것 같은 느낌이에요
- RFyy5cq5Il
우와 계란 많이 찌셨네요~ 맛있어보여요
- 더달달
고구마가 식이섬유가 있어서 그런가 봐요 밤고구마보다 저도 호박고구마파입니닿ㅎ
- 0OcjorktlL
호박 고구마 늘 먹고싶은 음식예요^^
- 이재철
호박 고구마 좋지요 그런데 이렇게 단음식이 왜 혈당에도좋을가요
- 곰치
노란호박고구마🌟
- 마오병
호박 고구마는 맛있고 위장 편해서 저도 자주 먹어요
- QMiNpg0B0Q
연말 외식으로 속이 더부룩하셨다니 걱정되셨어요. 호박고구마로 장 건강도 챙기시고 더부룩함도 해소하셨다니 다행입니다. 덕분에 저도 호박고구마 효능에 대해 알게 되어 다음에 속이 안 좋을 때 참고해야겠어요.
- 바람소리
호박고구마랑 계란 조합이 속도 편하고 든든해 보여요. 저도 더부룩할 때 이렇게 먹으면 좋을 것 같네요.
- 4HkEEi3cu4
연말 외식으로 속이 더부룩하셨다니 고생 많으어요. 호박고구마로 장 건강도 챙기시고 편안하게 화장실도 다녀오신다니 정말 다행이에요. 저도 호박고구마 효능을 알고 있는데, 식이섬유가 풍부해서 장에 정말 좋다고 하더라고요. 다음에는 저도 호박고구마를 한번 박스로 사서 쟁여둬야겠어요.
- 장보고
호박 고구마가 달달하고 맛있겠어요.. 속을편하게 해주겠네요