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더부룩한 속을 풀어주는 매생이굴무국

2025.12.29 22:54
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여러분 위장은 안녕하신가요?

연말 모임이 많아지니 위장이 편할 날이 없죠

숙취와 과식, 기름진 음식, 인스턴트 음식 등으로 고통 받고 있는 위장을 편안하게 해주는 굴매생이무국 입니다

 

매생이는 철분 칼슘 요오드 등 미네랄과 식이섬유가 풍부해 빈혈 예방, 뼈 건강, 소화 변비 완화에 도움을 주는 겨울 해조류입니다

 

굴은 아연과 각종 미네랄이 풍부해 에너지 대사에 관여하며 면역 체계 유지, 단백질 풍부한 식품이며 셀레늄, 철분 등 미네랄이 들어 있습니다

 

무는 소화 촉진, 기관지 건강, 항암 면역, 숙취 해소에 도움을 줍니다

 

이 좋은 식재료를 모두 넣고 만든 음식이 굴매생이무국 입니다

 

나박하게 썬 무를 참기름에 볶아주고  디포리 육수를 넣고 끓이다 무가 투명하게 익기 시작하면 굴 매생이 다진마늘 참치액 소금으로 간을 하고 마지막으로 계란을 풀어 넣고 한소큼 끓여주면 완성입니다

 

더부룩한 속을 시원하고 풀어주며 부드러워 겨울철 자주 찾게되는 굴매생이무국입니다

 

더부룩한 속을 풀어주는 매생이굴무국

 

 

 

 

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댓글 22
  • 피치
    메생이 굴  무국맛있어요
    • 수호지킴이
      작성자
      매생이굴무국 시원하고 맛있어요
속도 편하니 겨울철 자주 찾게되는 메뉴입니다
  • UUFb5X0kUp
    매생이가 지금 맛이 좋을때지요
    • 수호지킴이
      작성자
      매생이가 들어가니 술술 그냥 넘어갑니다
시원한 맛이 일품인 속편한 메뉴입니자
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    매생이굴무국 시원하니 맛나겠어요 
좋은 오후 보내세요
    • 수호지킴이
      작성자
      시원한 맛이 일품인 매생이굴무국 입니다
시원한 맛을 내는 식재료가 모여 속을 확 풀어주죠
  • Jack kim(KRF1QD8
    매생이굴무국으로 속을 풀어주셨네요 
즐거운 하루 되세요
    • 수호지킴이
      작성자
      속이 불편한때 시원하게 풀어주는데 좋은 매생이굴무국 입니다
해장에도 좋죠
  • 헤헤은정
    매생이로 끓인 걸 전 잘 못 먹겠는데 그래도 다시 도전해 봐야겠어요.
    • 수호지킴이
      작성자
      호불호가 있을 수 있어요
머리카락 같다고 싫어하더라구요
한번 먹어보면 중독 될겁니다 ㅎ
  • 행복
    매생이만 끓여도 시원한데 굴까지 들어가서 진짜 시원하겠네요
요즘 많이 추운데 저도 먹고 싶어요
    • 수호지킴이
      작성자
      굴 매생이 무 디포리 모두 시원한 맛을 내죠
모두 모였으니 속을 시원하게 풀어줍니다
  • FPgw15rdNd
    매생이에 무에 굴에 시원하지 않을 수가 없겠네요
무랑 같이 끓여먹은적은 없어서 궁금해요
    • 수호지킴이
      작성자
      무를 채썰어 끓이기도 합니다
기호에 따라 다르겠지만 건더기 많은 국을 좋아해요
무가 들어가면 시원하고 맛있어요
  • 만보남
    매생이 진짜 맛있는데~ 
저도 매생이굴 먹어봐야겠네요
    • 수호지킴이
      작성자
      제철 식재료가 건강에도 좋고 맛도 있죠
맛있는 매생이굴무국 끓여 드셔보세요
  • 45S8MMlDLT
    메생이 진짜 맛있어요
    • 수호지킴이
      작성자
      요즘 제철이고 끓이기도 편해서 자주 먹고 있어요
메생이 후루룩 넘어가니 속도 편해요
  • 아들만둘맘
    메생이 굴 무국 너무 맛있지요
속도 편하니 시원해서 너무 좋은 것 같아요
    • 수호지킴이
      작성자
      우선 끓이기가 쉬워서 좋아요
간만 맞추면 되니 누구나 끓일 수 있잖아요
  • jennie
    위장을 위한 식단 참고용으로 적당하네요
    • 수호지킴이
      작성자
      요즘 제철인 굴 매생이 무 모두 흔한 식재료이고 위장 친화적인 음식으로 추천합니다