위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

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과민보스

1.4만
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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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장염 걸렸을때 먹은 식단 공유

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aj8CFHdXsm

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밤새 더부룩 위통증으로 인한 아침 식단 굴국

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실직자자

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속이불편해서 간단하게 먹어요/고구마와 당근샐러드

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에리카126

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더부룩할 때 먹는 속 편한 음식 단호박국

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수호지킴이

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더부룩할때 먹는 소고기 무국

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이재철

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술먹은 다음날 위장에 향기 선물하기(에그들)

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배운대로

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배 아플 때도 맛있게! ‘장 편한 식단’ BEST 7 (11월 2차)

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과민보스

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과식으로 위를 편하게 하기위해 먹은 두부된장죽

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피치

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위염 토마토 먹으면 안 되는 이유, 건강하게 먹는 법 (+토마토 산성일까?)

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블루첵

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위염 재발할 때 먹은 시금치감자국 👍

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레모닝닝

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누구나 만들기쉬운 흰죽 끓이기

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첫눈오는날

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장염걸리고 입맛없을때는 누룽지

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속이 더부룩할때 장을 편하게 해주는 음식 ~ 어묵국

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Jack kim(KRF1QD8

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장시간 외출 전 속 편하게 먹었던 김치죽

[15]

이하린

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장시간 회의 전 속 편하게 먹었던 잔치국수

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기춘이

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위경련으로 고생하다 만난 속편한 두부샐러드

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민트홀릭

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야근 중 속 편하게 먹었던 닭곰탕

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영선이

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며칠간 기름진 음식 뒤, 담백한 흰쌀밥과 계란말이로 장 편하게 챙긴 하루

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이야기

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마주스 아침을 건강하게

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속이 안좋을땐 굴순두부

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