레노아
너무 건강하고 간단한 습관이시네요!
아침에 위장부담 없고 바쁜시간 간단히 먹을수 있는 단호박스프를 자주 먹어요
단호박+땅콩버터+물+소금약간 넣어서 스프작동 해줍니다
가끔 병아리콩도 추가해서 단조롭지않게 변경해주면서 먹어요~
병아리콩 외에도 두부나 고구마 당근도 같이 만들면 더더욱 맛있어요
시간절약을위해 단호박은 미리손질해서 냉동에 쟁여두면 편하게 해먹을수 있어요
한번먹을분량으로 나눠 냉동실보관했다가 아침에 스프만들때 넣어주면 세상간편해요
완성입니다
색깔이 너무 예뻐요
입맛도는 색상에 기분이 좋아요
견과류살짝 뿌셔서 올려주면 더 좋아요
빵있으면 살짝구워서 찍어드셔도 맛있어요
요즘같이 쌀쌀한 아침에도 잘 어울리고
편안한속으로 아침을 시작하니 위에 부담이 없어요
단호박자체의 단맛덕분에 맛도 좋아요
적극 추천합니다
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댓글 28
레모닝닝단호박스프 맛나겠어요 좋은 오후 보내세요
- 윤남매
속 편안함이 글에서도 느껴져서 공감됐어요
- LeeJS
단호박 색감이 너무 좋네요 맛있어보여요 ㅎㅎ
- KRA3FLK
단 호박 만나지요
- KR8S5K1S
속이편하고 든든해요
- abc
간편하고 좋네요 바쁜 아침에도 먹기 좋을 것 같아요
- glnpzpbTXI
단호박 스프에 견과류를 섞었네요 맛과 영향을 덜 다 잡은 거 같습니다 잘 만난다면 좋은 아침 식사일 것 같아요
- 수호지킴이
단호박스프 색도 곱고 맛있겠어요 견과류까지 넣어주면 영양가득 든든하겠어요
- FYO0aFtTlh
얼려서 믹서기 돌려 넣고 끓이신 거죠? 간단해보이지 않네요~^^
- 봉봉
너무편하고 좋아보이는데요? 영양가득 맛있게 해 드셨네여
- 이재철
단호박 찌은 흔히 먹는데 스프는 먹어보지 않았네요 맛있을것같네요
- 티르
단호박스프는 만들기 어려운 줄 알았는데 너무 좋네요!
- Jack kim(KRF1QD8
단호박 스프를 아침에 드셨네요 건강한 아침식단이네요
- 똘망천사
단호박 스프가여러모로 좋으것같아요 호박이 신장에도 좋고 붓기도 잘빠지고 일거양득이겠어요 감사합니다 정보 편안한 밤되세요
- CFIK2tTSi4
개인적으로 고구마, 감자보다 단호박이 훨씬 맛있고 속도 편하더라고요^^
- ChloewithRonnie
와우! 단호박 좋아하는데, 레시피대로 만들어먹어볼께요! 고맙습니다.
- 토리의만보
맛있어보입니다ㅜㅜ
- 타코미
붓기에 좋아요
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