위장 친화 식단
속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)[24] | 과민보스 | 3만 | 8 | 0 | ||
[당첨자발표] 소통보스&극복보스 13차, 장 편한 식단 8차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉[10] | 과민보스 | 315 | 2 | 0 | ||
(~12/14) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 9차 이벤트[83] | 과민보스 | 19.7만 | 3 | 1 | ||
(~12/14) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 14차 이벤트[62] | 과민보스 | 8.1만 | 3 | 1 | ||
(~12/14) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 14차 이벤트[64] | 과민보스 | 8.4만 | 5 | 2 | ||
장에 부담없이 먹기좋은 두부스크램블🍳[16] | abc | 132 | 6 | 0 | ||
회식 다음날 속 달래는 두부유부초밥[14] | 바람소리 | 30 | 1 | 0 | ||
속이 더부룩해서 만들어 먹어 본 토달볶!![14] | nunu | 17 | 0 | 0 | ||
과민성 대장증후군 증상 이후에 먹는 음식은 채소찜🥬[14] | ◕‿◕✿ | 111 | 3 | 0 | ||
속 쓰리다면 주목! ‘장 편한 식단’ BEST 7선 (10월 1차)[15] | 과민보스 | 1.2만 | 2 | 0 | ||
[장편한식단] 과일야채 생으로 먹기![27] | 0OcjorktlL | 45 | 1 | 0 | ||
속이 더부룩하고 헛배가 불러올때 먹는 음식입니다[12] | 꿈굽는사람 | 20 | 0 | 0 | ||
대장내시경 전 후 해먹으면 좋은 계란말이[19] | 안과민초보 | 144 | 1 | 0 | ||
위와 장이 부드럽게 운동하는 근대국[16] | 엘엘 | 45 | 2 | 0 | ||
예민한 위를 진정시켜 줄 비지찌개[16] | 장보고 | 27 | 0 | 0 | ||
장에좋은 퀴노아랑 병아리콩 영양밥[9] | 쪽쭈리 | 18 | 0 | 0 | ||
위내시경 후에 먹기 좋은 수란 올린 속편한 무밥[23] | 피치 | 282 | 4 | 0 | ||
장을 따뜻하게 하는, 따뜻한 성질 음식 8가지 추천![19] | 별다방단골 | 109 | 3 | 0 | ||
16593 속이 더부룩할때 식단95 1 0  14 댓글 | 속이 더부룩할때 식단[14] | 희정 | 95 | 1 | 0 | |
아랫배 빵빵할 때 먹으면 좋은 식단[15] | jhy | 143 | 2 | 0 | ||
답답한 속 뚫어주는 시원한 박국[12] | 별이총총 | 101 | 1 | 0 | ||
위염 걸렸을 때 먹은 닭죽입니다![21] | 페퍼민트 | 63 | 1 | 0 | ||
속 더부룩할 때 먹은 쇠고기야채죽![8] | 효니 | 36 | 1 | 0 | ||
전날 술먹고 위장이 불편할때 먹는 장편한 식단 공유[4] | 이재철 | 14 | 0 | 0 | ||
속 더부룩할때 먹는 속편한 어묵탕[6] | aj8CFHdXsm | 28 | 0 | 2 |
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