위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

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과민보스

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과민보스

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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떡국 먹었어요~

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더달달

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아침메뉴로 딱인 속편한 음식 마녀스프

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ㅇㅊ

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위염엔 역시 죽

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장 예민한 아침엔 옹심이 미역국

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쪼곰이

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아침은 야채찜으로~

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진진찐

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간장비빔국수

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안과민초보

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속이 더부룩할땐 기름, 자극 없이 따뜻하게 속 편한 청국장 한끼

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속이 더부룩할땐 기름, 자극 없이 따뜻하게 속 편한 청국장 한끼

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속 더부룩할 때 먹는 음식

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youngran

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위장 안 좋을 땐 양배추 참치죽!

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위장병 치료에 특효약. 무

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과식 후 아파하는 위를 달래준 미역국

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행복

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위 부담없이 먹기 좋은 고등어찜

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장보고

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속 더부룩할 때 집에서 만들어 먹은 고구마 피자⭐️

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아프며 약해진 기력 해복에 소고기 산적

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별이총총

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닭볶음탕 먹었어요~

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더달달

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위가 아파서 입맛을 잃었을 때 호박죽

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가스가차서 속이 더부룩할때 좋은 음식

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엔젤

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속이 편하지 않을 때 마시는 녹차~

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lala

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저녁에 갑자기 더부룩해서… 황태계란국 + 미음으로 속 달랜 이유

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