위염+장염 달고 살던 제가 드디어 일반식 성공했습니다 ㅠㅠ

 

진짜 며칠 전까지만 해도 죽만 먹어도 속이 뒤집어지던 사람입니다...

이번에 '소화의 모든 것' 게시판에서 본 글 읽고 식단을 아예 바꿔봤거든요.

자극적인 거 끊고 마즙이랑 양배추 위주로 챙겨 먹으니까 확실히 속이 편안해지네요.

​이미지 게시판에 있는 마 효능 보고 따라 해본 건데 저한테는 딱 맞나 봐요.

저처럼 위랑 장 둘 다 안 좋으신 분들, 포기하지 마세요! 우리 힘내요!

 

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댓글 18
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    마즙이랑 양배추 꾸준히 드셔서 위가 점점 좋아졌나봐요. 다행입니다 ㅎㅎ
  • 사랑이가
    잘 맞는 치료법, 좋은 음식을 찾아 다행입니다. 앞으로도 꾸준히 건강식 잘 챙기시어 건강하세요^^
  • od9rI31s1Y
    좋네요
  • GTp7jJomAo
    와 기분 좋으시겠어요! 확실히 공부를하면서 실천하니 달라지네요
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    레모닝닝
    양배추즙도 드셔보세요 
    몇개월째 먹는데 위에 좋아요
  • jennie
    방법 찾아서 해결된거 축하해요
  • 수호지킴이
    마즙 양배추즙이 역시 효능이 좋군요
    소화의 모든 것 잘 읽어봐야겠어요
    
  • KRGVX63
    마즙과 양배추 드시고 좋아졌다니 다행이예요^^
  • 애플
    마즙 양배추로 효과 보셨네요 
    다행이에요 
  • 피치
    회복하신거 축하드려요
    식습관이 정말 중요해요
  • youxKFRiAC
    정말 큰 변화네요, 축하드려요! 꾸준히 관리하신 덕분에 좋은 결과가 나온 것 같아요.
  • 똘망천사
    아유그동안 고생많이하셨어요  이제 괘찬하셨다니 다행이네요 조심조심 살살다루면서 행복하시길 바래요
  • Jack kim(KRF1QD8
    양배추가 위장에 확실히 효능이 있죠
    좋은 하루 되세요 
  • 레노아
    마즙이 효과가 좋나요? 선물받은거 있는데 꺼내볼까봐요
  • 건강해~♡♡♡
    위에는 마가 정말  좋지요
    양배추도 좋아요
  • 바람소리
    읽는 사람까지 울컥하게 되네요. 정말 수고 많으셨어요.
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    장보고
    마가 위점막을 보호해주죠
    많이 좋아졌다니 축하드려요
  • 북해빙궁주
    마즙이랑 양배추는 위장에 진짜 좋은것 같아요