코트로마니치
저도 저희집에서도 이렇게 삶아두고 먹고있습니다.
호박잎은 그저 시골 밥상에서만 볼수 있는 흔한 쌈 채소라고 생각 할수 있지만 알고 보면 몸에 좋은 영양소가 가득 담겨있는 훈륭한 건강식품이예요.
특히 여름철 떨어지기 쉬운 입맛을 살려 주고 열을 식혀주며 우리 몸의 기운을 채워주는 데 든든한 역활을 하지요
칼슘과 철분이 풍부해 뼈를 튼튼하게 해주며 빈혈이 있는 우리가족에게 도움을 주는 호박잎이기도 해요
*성장기 어린이나 어르신들께 좋아요
또한 보관만 잘 하면 사시사철 요래서
먹을수도 있어요 살짝데친 호박잎
지퍼백 담아 냉동 보관해요
키친타올에 소분해서 지퍼백 담아 김냉에
보관하지만 수시로 키친타올 교체.확인
해줘야해요
호박잎은 단순히 우리 밥상에서만 오르는
채소가 아니라 우리몸을 지켜주는 자연의
선물과 같아요
변비로 고생하는 저,설사로 고생하는
남의편님에게도 성장기 중딩아이에게도
호박잎은 자연이 주는 선물인거지요
평소 속이 더부룩~하거나 변비증상으로
배변활동이 원활하지 않았다면
호박잎 꾸준히 섭취해보세요( ´∀｀ )b
된장국.무침.쌈밥등 맛도좋지요
효과가 좋으실거예요~자연스럽게 변비가
해소될수 있으실거예요
면역력강화.피부미용.비타민A.C풍부 눈건강.세포재생.성인병예방.혈관 건강.혈액순환.등등등~
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댓글 13
- 8QpJpFos89
성인병에 최고죠! 꼭 만들어 먹어야 겠네요.
LeeJS호박쌈 데쳐서 된장에 같이 밥 넣고 쌈 싸먹으면 참 맛있죠 ㅎㅎ
- 레모닝닝
호박 쌈 건강 식단으로 좋네요 편안한 밤 보내세요
- youxKFRiAC
호박은 장 건강에 정말 좋은 재료예요. 쌈으로 먹으니 맛도 있고 변비에도 효과적이겠네요.
- 파일럿최
몸에좋은식단입니다
- 피치
호박쌈 맛있어요 엄마표 생각나네요
- Jack kim(KRF1QD8
변비에 좋은 호박쌈을 드셨네요 즐거운 하루 되세요
- 수호지킴이
호박잎쌈 변비탈출을 위해 좋겠어요 쪄서 먹으면 부드러워 맛도 있죠 자연의 선물 내년 여름을 기다리게 됩니다
- 건강해~♡♡♡
호박잎쌈 넘 맛있지요 매번 먹을때마다 건강한 식재료인걸 실감해요
- jennie
평소 메뉴 고민 줄이는 데 유용해보이네요
- 바람소리
식이섬유 듬뿍이라 장이 좋아하겠어요. 담백해서 좋네요.
- 장보고
더부룩함을 잡아주는군요.. 쟁여두고 먹음 좋겠어요