위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

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과민보스

1.4만
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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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위장을 편안하게 해주는 알배추찜 브로콜리

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이승미

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속 더부룩하고 장 예민한 날, 집에서 무난하게 챙겨 먹은 장 편한 식단 기록

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LeeJS

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브런치 느낌의 속 편한 식단

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고기가 들어있지만 속편한 스테이크 샐러드

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둥자

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위염에 좋은 양배추 양상추 듬뿍 샌드위치+옥수수차

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나캐쉬

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장염 증세로 고생할 땐 역시 죽이죠.

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속이 불편하고 소화가 안 될 때 먹으면 좋은 시레기쌀떡국

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마오병

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소화 잘 안 되고 입맛 없을 때 먹는 우거지 된장국

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콘센트

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속이 탈나서 고생할때 먹은 들깨국

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캐시워크요

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장이 편안한 편백찜샤브샤브

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뚜나두니

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속을 편안하고 따뜻하게 해주는 쇠고기탕국

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헤헤은정

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비 오는 날 속이 더부룩해서 먹은 어묵탕

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바람소리

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속이 불편할때 도움되는 단호박 간식

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위장보스

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내가 겪고 있는 만성위염 치료 장편한 식단

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GUNDDAM

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역류성 식도염 재발해서 직접 해 먹은 속 편한 집밥 식단 기록

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LeeJS

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느끼한 고기 먹을 땐 역시 총각김치!

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두부김치, 맛도 좋고 건강에도 좋아요!

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장염 환자의 식단은 소량씩 잦은 식사로 자극을 줄이면서

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알감자구이는 담백한 맛과 풍부한 영양 덕분에 건강과 입맛을 동시에

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굴 먹고 장염 후 회복 식단으로 칼국수 먹어본 후기

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