LeeJS
담백한 건강식 집밥이네요. 위가 부담없겠어요 ㅎㅎ
자극적인 음식을 계속 먹어서 속이 불편했어요.
식사후 소화가 잘 안되고해서 담백하게 최소한의 조미료로 만들었어요.
방울토마토 양파를 썰어서 굽고, 당근은 생으로 얇게 씹기 좋게 썰었어요.
단백질 섭취를 위해 간단히 계란후라이를 햇구요.
맛을 추가하기위해서 가지를 양념 발라 구워먹었어요 ^^
양념은 간장으로 해서 위장 부담을 걸었어요.
자극적인 외식대신 담백한 집밥을 먹으니 속이 편안하네요.
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댓글 15
- 황순옥
정성이들어간음식이네요 수고하셨어요 편안한밤되세요
- Jack kim(KRF1QD8
속이 불편할때 담백하게 식사하셨네요 즐거운 하루 되세요
- 0gbPFY6zcy
잘 보고 갑니다~^^
- 행복
와 담백한 식단이라도 너무너무 맛있어 보여요 참고해서 저도 이렇게 먹어봐야겠어요
- FPgw15rdNd
방울토마토 양파랑 같이 구워드신거까지 완벽하네요 건강 식단인데도 맛있어 보여요
- 레노아
균형잡힌 영양이 가득해서 몸에 좋겠어요
- uSUi0kUsku
건강식이네요. 맛있겠어요
- 피치
담백한 집밥 스타일 좋아요 맛있게 드세요
- oqheUJ4Wcg
애체식단이네여
- 레모닝닝
담백하게 좋네요 조미료 최소화 굿입니다 잘 보고 갑니다
- wuUMhm32AS
건강식좋네요 :)
- 기막힌토마토
완전 건강식이네요 깔끔해보여요 ㅎㅎ
- 수호지킴이
속이 불편할때 담백한 집밥이 좋죠 맛있고 속이 편해지겠어요
- 여리나
담백한 식단 좋죠 맛있게 드세용 ㅎㅎ