위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

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과민보스

1.4만
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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

12.4만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

4.3만
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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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위염증상 있어서 먹은 샤브샤브죽

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속이계속더부룩해서최대한건강하게먹어봤어요

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속이더부륵할때자주먹는식단이에요

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위내시경 전날 가볍게 먹을 수있는 유부초밥

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속을 편안하게 해주는 순두부계란탕

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이승미

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속쓰릴때 따뜻한 성질의 흑염소탕~!!!

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건강해~♡♡♡

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위가 편한 양배추전

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예비니

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속 쓰리고 불편해서 흰 죽 먹었어요

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이과민

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부담 없는 계란 팬케이크!

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속이 더부룩한데 빵이 먹고싶다면 부드러운 프렌치 토스트 추천해요

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homi

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많이 먹어도 위에 부담없고 속편하며 변비에 좋은 미역부침

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피치

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장이 안좋아서 챙겨먹은 낫또

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속쓰림 및 위염

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위염으로 고생하다 먹은 야채계란죽

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파스타는 의외로 건강식입니다

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변비예방에 좋은 속 편한 음식 미역국

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uSUi0kUsku

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속이 편안한 들깨가루 무국

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애플

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내시경 후 먹기좋은 장 편한 식단 완두콩죽

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abc

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변비있고 속답답할때 먹었던 명란아보카도 덮밥

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태희

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매운 음식에 지친 내 위장을 위한 처방전, 호박찌개

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nunu

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