Jack kim(KRF1QD8
영양가 많은 닭죽을 맛있게 드셨네요 즐거운 하루 되세요
소화도 잘되고 영양도 좋은 닭죽을 끓여 먹었어요 바깥 음식을 주로 먹다 직접 만들어 먹으면 건강해진 기분도 들어요 닭한마리 사서 육수 내서 닭죽 만들면 구수하고 담백해서 한끼로도 충분한 식사가 돼요 특히 저녁에 먹고 자면 소화가 잘 되고 더부룩함을 느끼지 않아 저녁 식사로 괜찮은 것 같아요 닭가슴살이 들어가서 포만감도 있고 단백질 보충도 되네요
닭죽 효능도 많아요 피로회복물질인 이미다졸디펩티드가 많이 들어 있어서 피로회복에도 좋아요 또한 닭가슴살이 칼로리가 낮아 부담도 적어요 남녀노소 누구에게나 좋은 건강식이 될 수 있는 것 같아요
닭을 푹 삶아 낸 육수에 찹쌀과 닭살 부추같은 야채를 넣고 오래 끓이면 된답니다 속편하면서 든든한 닭죽 추천해요