레모닝닝
고기만 빼면 저에게는 딱이네요 잘 보고 갑니다
가공된 음식이아니고 원물그대로라서
먹고나서도 속이 편해요!
이렇게 먹으면 맛도 있고 살도 빠져요 ㅋㅋ진심
소고기랑 방울토마토는 같이 구워주었는데
감칠맛이 진짜 좋아요! 기름에 열을 가해야 좋은
성분이 생긴다고해서 웬만하면 구워먹으려고 해요
여기에 통밀빵도 같이 먹으면 좋은데 집에 고구마가 많아서 이날은 고구마만 쪄서 먹었어요
고구마에 기버터랑 시나몬가루 같이 먹으면
궁합이 진짜 좋습니다!!!
✔️다섯가지색으로 꾸린 식단
✔️가스안참
✔️위에 부담 안생김
✔️탄단지챙길 수 있음 지방은 올리브오일
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댓글 19
- 수호지킴이
위와 장이 편한 건강하고 든든한 식단이네요 통밀빵 보다 고구마가 더 좋아요
- youngran
정말 맛있어보예요. 속도 편하다니 일석이조네요.
- 기춘이
어머나 먹음직~ 예쁩니다 눈으로 먹고 가요
- 민트홀릭
위도편하고 장도편하고 너무 좋은 식단인걸요
- 영선이
위오 ㅏ장도 편하고 입도 즐거운 식단이네요
- 이재철
국물 요리가 없는것이아쉽네요 그것 빼고는 좋은 식단같네요
- 이하린
너무 멋진 식단인걸요 보기에 ㅓ무 예뻐요
- 피치
집밥으로 건강식 너무 좋은데요 즐거운 하루 되세요
- LeeJS
원물 그대로인 음식들이 참 건강하니 좋죠. 잘 보고 갑니다.
- 이야기
직접 만드셨다니 영양 만점이겠어요. 자극에 지쳤던 위장이 배려에 감동하고 있을 것 같습니다. 화이팅!
- Kimo
탄수화물 줄인 정말 건강한 밥상이에요 ㅎㅎ 게다가 플레이팅까지 왜이렇게 예쁘게 잘하신거에요 ㅎㅎ 최고네요
- fPFr8FKxzn
플레이팅도 이쁜데 소고기로 단백질, 루꼴라 토마토 자색양파로 영양과 맛도 챙겼네요!!! 추천합니다
- 꿈굽는사람
가공되지 않은 음식을 통해서 얻는군요
- 데이먼알반
깔끔하고 속도 편해지는 식단같아요
- oqheUJ4Wcg
맛있게 먹을 수 있겠어요
- 실직자자
색색이 건강한 식단입니다
- 티르
저도 한입 먹고싶네요. 맛있어보여요
- 솜사탕씻는너구리
위염 다 나아갈 때 회복식으로 좋아보여요. 확실히 평소에 식사할 때 조미료 덜 쓰고 기름 적은 식단이 위장 망치지 않는 데 중요하더라고요.