장이 편한 과일 쿠키 샌드위치 🥪🍓

이번에 회복 중이라 위장에 부담이 적은 간식을 선물로 받았어요. 바삭한 쿠키 사이에 파인애플, 방울토마토, 귤을 넣어 달콤함을 살리면서도 소화가 잘 되는 조합이었답니다. 

맛은 달콤하면서도 과일의 상큼함이 입안에서 부드럽게 어울려, 과하지 않게 즐길 수 있었습니다. 위장 반응도 좋았고, 속이 편안해서 소량씩 간식으로 추천드려요. 단, 과일을 너무 많이 넣으면 위산이 조금 올라올 수 있으니 조절이 필요합니다. 장이 민감한 분들에게는 쿠키를 과자 대신 활용하는 걸 추천합니다.

📌 추천 이유: 장에 부담이 적고, 단맛과 과일의 상큼함을 동시에 즐길 수 있음. 📌 비추천 이유: 과일 과다 섭취 시 위산 역류 우려.