위장 친화 식단

속더부룩할때/굴미역국

2026.01.27 22:29
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~속더부룩할때 장편한식단~

**굴미역국**

소화가 안돼고 속이 더부룩하여

굴미역국을 끌여먹었어요.

재료:굴,미역,파,마늘,집간장,새우가루

        미역은 물에담궈 불려놓고

        굴도깨끗이 씻어놓아요.

        냄비에 참기름조금 넣고 미역을살짝볶은후

        물을 붓고 살짝끌인후,굴,파,마늘,집간장,

         새우가루넣고 끌였어요.

구수하게 끌인 굴미역 국을 먹고 나니 속이 좀

편해졋어요.속더부룩할때/굴미역국

 

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댓글 28
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    굴미역국 만들어드셨네요. 국물이 진하니 맛있겠어요.
    • youngran
      작성자
      네.네
감사합니다.
국물이 진하게 저녁에 만들어 보았어요.
좋은밤 돼세요~~
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    굴미역국 맛나겠어요 
편안한 밤 보내세요
    • youngran
      작성자
      네~감사합니다.
편한 밤 돼세요~~
  • E6qQDwFmah
    미역국도 넘 편해요
    • youngran
      작성자
      네~미역국 정말 편해요.
좋은밤돼세요~
  • 피치
    굴미역국 맛있을것 같네요
편안한 밤 되세요
    • youngran
      작성자
      감사합니다.
편한밤돼세요~~~
  • Jack kim(KRF1QD8
    속이 더부룩할때 굴미역국을 드셨네요 
맛있겠네요
    • youngran
      작성자
      네~감사합니다.
맛있었어요.
좋은하루 보내세요^~
  • 데이먼알반
    미역국 맛있겠어요-
    • youngran
      작성자
      네~~맛있었어요.
감사합니다.
좋은하로 보내세요~~^^
  • 이야기
    매운맛의 유혹을 뿌리치고 내 몸을 위한 선택을 하신 점 정말 칭찬드리고 싶어요. 오늘 하루는 위장이 푹 쉴 수 있는 최고의 휴일이 되겠네요.
    • youngran
      작성자
      네~
너무감사드립니다.
좋은하루 보내세요~~^^
  • 꿈굽는사람
    굴미역국 굴국들은 정말 편하게 해줘요
    • youngran
      작성자
      제철 음식 귤 진짜 맛있고
속도 편해요.
감사합니다.
좋은하루 보내세요~~
  • 데이먼알반
    굴넣어서 더 맛있겠어요-
    • youngran
      작성자
      네~
굴넣어서 구수했어요.
감사합니다.
좋은밤 돼세요~~
  • FPgw15rdNd
    굴까지 넣은 미역국이라니 진짜 시원하고 맛있겠어요
미역국 갑자기 너무 너무 먹고 싶어지네요
    • youngran
      작성자
      네~시원하고 맛이예요.
감사합니다.
좋은하루 보내세요~~
  • 행복
    우와 그냥 미역만 끓여도 맛있는데 굴이라니..
사진만 봐도 군침 도네요
    • youngran
      작성자
      네~
감사합니다.
좋은하루 보내세요~~
  • uSUi0kUsku
    시원하고 맛있겠어요
    • youngran
      작성자
      네~시원하고   맛있었어요.
감사합니다.
좋은하루 보내세요~~
  • 기막힌토마토
    굴미역국은 먹어본적없는데 맛있을것같아요 ㅎㅎ
    • youngran
      작성자
      미역국에 굴을넣어 봤어요.
맛있었어요.
감사합니다.
좋은밤되세요~~
  • 솔바람
    제철 굴넣고 끓인
미역국 최고네요
속편한 날 되셔요
    • youngran
      작성자
      네~맞아요.
속편하고 최고예요.
좋은 시간 보내세요~~