위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

17.6만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

4.3만
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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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점심으로 속편한 비빔밥 먹었어요!

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레모닝닝

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막국수

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MkIiiSAxus

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속편하게 삼색나물 먹어요~

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안과민초보

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속편한 음식이자 열매인 대추

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속편한 막국수

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속편한 닭볶음탕

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행복

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쌀가루로 만든 튀김가루로 단호박튀김했어요

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LyVF9UMBKa

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현미밥의 특효

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속편한 샐러드

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행복

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속편한 꽃게찜과 전복 구이

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저는 오늘 속편한 소고기 먹어요.

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셰인

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속편한 가지 나물

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속편한 쑥가래떡 궁중떡볶이

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행복

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속편한 해산물 크림 스프

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쪽쭈리

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속편한 두부김치

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속편한 과일.야채 샐러드

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저는 오늘 속편한 야채 비빔밥 먹어요

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저는 오늘 속편한 추어탕 먹어요.

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셰인

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오늘 저녁은 속편한 단호박찜을 먹었어요

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속편한 영광 굴비

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