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당근을 데워서 갈아야 하는군요 사소한 디테일에 놀랍니다 ;;
아침식사로 간편하게 먹었습니다!
사과당근주스 레시피를 회원님께서 요청하셔서 올려봅니다.
※ 사과당근주스는 건강과 얼굴미용에 좋답니다!
1. 당근 1/2개를 8등분 정도 잘라서 전자레인지에 3분정도 돌려줍니다.(영양분 흡수에 좋음)
2. 당근/사과는 취향에 따라 비율을 조정하시면 됩니다.
3. 사과와 당근 냉수와 얼음 넣고 믹서기에 갈아줍니다.
진하기는 물의 양으로 조절하면 됩니다.
4. 여기에 비트를 넣으면 ABC주스가 되고요!
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댓글 14
- 희희
사과당근주스 맛있어보여요! 설탕 따로 안 넣어도 달고 맛있겠어요
- 숲과 나무
희희님 반갑습니다 ^^ 맞아요, 사과로도 충분히 단맛 조절이 가능하답니다~
- Jack kim(KRF1QD8
아침식사를 간단하게 차려 먹을수 있는 건강식으로 드시네요 즐거운 하루 되세요
- 숲과 나무
잭김님 반갑습니다 ^^ 가급적이면 건강식으로 먹으러 한답니다 ~
- 레모닝닝
아침식사 간편하게 잘 챙겨드셨네요 영양소 좋아요 좋은 하루 보내세요
- 숲과 나무
레모닝닝님 반갑습니다 ^^ 네 영양 챙기는데 좋더라구요 ~
- 호떡
건강하고 맛있는 아침식단으로 예쁘게~잘 챙겨주셨어요~ 편안한밤 굿잠 되세요
- 숲과 나무
호떡님 반갑습니다 ^^ 간편한 식사를 예쁘게 잘 봐주셔서 감사합니다 ~ㅎㅎ
- 안과민초보
맛도 좋겠어요. 간편하고 영양도 만점..
- 숲과 나무
안과민초보님 반갑습니다 ^^ 맛도 영양도 괜찮답니다~ㅎㅎ
- 건강하자
사과당근주스 저도 한번 먹어봐야겠어요!! Abc주스가 비트를 추가하면 그게 abc주스군요!!! 몰랐던 사실!! 감사합니당
- 숲과 나무
네 건강하자님 ^^ 사과당근주스에 비트만 추가하면, ABC주스~ㅎㅎ 만들어 드시면 건강에 더 좋을듯요 ^^