위내시경,대장내시경전 식단 공유합니다
검진전 안내사항보시면 내시경전엔 부드러운 걸 먹으라고 하죠 그렇기에 간편식인 카스테라를 추천해요
위랑 장이 편한 식단이였어요
간편하면서도 입안에서 녹으면서 맛있고 좋았어요
추가로 역류성 식도염 재발엔 양배추가 짱입니다
개인적으론 정말 힘들땐 양배추 환도 좋구요
장염걸렸을땐 아무것도 안먹는게 최고이긴한데 배가 고프면 부담없이 죽먹는게 좋더라구요
무엇이든 본인한테 맞는 걸 찾는게 좋은듯합니다 다 각자의 식단 방법이 있겠지요
이것저것 해보다 보면 자신만의 식단을 발견하실거예요
모두들 몸이 편한 식단으로 잘 챙겨먹어봅시다
최선의 방법으로 아자아자아자입니다
저도 여기있는 방법들 더 참고해봐야겠어요
건강하게 오래오래 삽시다 우리
더위도 조심해요!!
