위장 친화 식단
속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리2] 저포드맵 vs. 고포드맵 비교, 예시 (무슨 음식이 문제일까?)[10] | 과민보스 | 1.6만 | 4 | 0 | ||
(~12/28) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 10차 이벤트[20] | 과민보스 | 2.4만 | 1 | 0 | ||
(~12/28) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 15차 이벤트[12] | 과민보스 | 3.7만 | 1 | 0 | ||
(~12/28) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 15차 이벤트[15] | 과민보스 | 213 | 1 | 0 | ||
[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)[24] | 과민보스 | 3.1만 | 8 | 0 | ||
샌드위치와 요거트 너무나 잘 어울리는 궁합이네요[2] | youxKFRiAC | 19 | 0 | 0 | ||
내가 좋아하는 요거트[2] | chm~~♡ | 16 | 0 | 0 | ||
요거트는 역시 견과류와 함께 해요..[2] | youxKFRiAC | 20 | 0 | 0 | ||
요플레 플레인 맛있게 먹는법[2] | 여니솔이맘 ♡ | 44 | 0 | 0 | ||
얼린 과일과 견과류로 만드는 건강한 요거트 레시피🍨[1] | 바닐라빈 | 20 | 0 | 0 | ||
"Luckt 요거트, 유제품 유목민이던 내가 정착한 곳!!!''[1] | 바닐라빈 | 24 | 0 | 0 | ||
견과류를 곁들인 그릭데이 시그니처[3] | 평송가성 | 18 | 0 | 0 | ||
8188 두부 셀러드38 0 0  1 댓글 | 두부 셀러드[1] | 바람소리 | 38 | 0 | 0 | |
8184 최애 그릭 요거트28 1 0  1 댓글 | 최애 그릭 요거트[1] | 바람소리 | 28 | 1 | 0 | |
라이트 바나나 요거트[3] | evGTz31CAd | 124 | 0 | 0 | ||
좋아하는 요거트 "후디스 그릭요거트" 공유해요[5] | 레모닝닝 | 73 | 1 | 0 | ||
대장내시경 이틀 전 식단 공유🍚[19] | 카프리썬 | 7.4만 | 3 | 0 | ||
그릭요거트 집에서 만들어 먹기[10] | _✨️💰💰 | 83 | 1 | 0 | ||
집에서 만든 수제 요거트[4] | chm~~♡ | 84 | 0 | 0 | ||
치즈와딸기를 넣은 요거트[5] | 쪽쭈리 | 48 | 1 | 0 | ||
그레놀라 올린 요거트는 천국의맛![5] | 쪽쭈리 | 29 | 0 | 0 | ||
베이컨 대파 그릭요거트 베이글 완전 강추[7] | 보리수나무 | 68 | 1 | 0 | ||
백향과, 블루베리 수제요거트[12] | Woo윤희 | 134 | 3 | 0 | ||
그릭요거트 샐러드 레시피 공유해요.[4] | 안과민초보 | 45 | 1 | 0 | ||
생크림맛 나는 부드러운 요거트 추천!![6] | 밤하늘의별을 | 77 | 0 | 0 |
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