위장 친화 식단
속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리2] 저포드맵 vs. 고포드맵 비교, 예시 (무슨 음식이 문제일까?)[10] | 과민보스 | 1.6만 | 4 | 0 | ||
(~12/28) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 10차 이벤트[20] | 과민보스 | 2.4만 | 1 | 0 | ||
(~12/28) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 15차 이벤트[12] | 과민보스 | 3.7만 | 1 | 0 | ||
(~12/28) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 15차 이벤트[15] | 과민보스 | 213 | 1 | 0 | ||
[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)[24] | 과민보스 | 3.1만 | 8 | 0 | ||
8492 속편한 음식 누룽지95 0 0 | 속편한 음식 누룽지[13] | 여니솔이맘 ♡ | 95 | 0 | 0 | |
속편한 음식 최고봉 흰죽[10] | FPgw15rdNd | 588 | 3 | 0 | ||
소화가 잘되는 양배추쌈[12] | LyVF9UMBKa | 34 | 1 | 0 | ||
소화가 잘 되는 샐러드로 가볍게 한 끼[5] | Woo윤희 | 68 | 2 | 0 | ||
소화가 잘되고 속이 편한 음식 ~ 그릭요거트[14] | _✨️💰💰 | 618 | 3 | 0 | ||
속편한 음식 - 컬리플라워 김치볶음밥[9] | 행복 | 59 | 0 | 0 | ||
아침에 속편한 음식이요[7] | 마쏘 | 437 | 1 | 0 | ||
저에게 속이 편한 음식은요..[1] | 안과민초보 | 20 | 1 | 0 | ||
변비에 좋은 음식 추천해요[6] | KR818JD | 210 | 1 | 1 | ||
프로바이오틱스유산균 선택아닌 필수![5] | 쪽쭈리 | 119 | 1 | 0 | ||
소화 잘되는 음식 유부초밥 추천해요![5] | 레모닝닝 | 98 | 2 | 0 | ||
속 편한 음식, 위장질환에 좋아요[6] | KR818JD | 169 | 0 | 0 | ||
속편한 음식 우삼겹메밀면누들볼[2] | FPgw15rdNd | 40 | 0 | 0 | ||
변비에 좋은 음식 ~ 미숫가루[6] | Jack kim(KRF1QD8 | 179 | 1 | 0 | ||
속편한 음식 - 수란[5] | 행복 | 128 | 0 | 0 | ||
속 편한 시작! 공복에 좋은 음식으로 아침을 건강하게[4] | 이야기 | 210 | 0 | 0 | ||
속 편한 하루를 위한 소화 잘되는 음식 추천 꿀팁[3] | 이야기 | 44 | 0 | 0 | ||
고생 끝! 변비에 좋은 음식으로 속 편한 하루 만들기[1] | 이야기 | 22 | 0 | 0 | ||
회복을 도와주는 장염에 좋은 음식, 이렇게 챙겨보세요![2] | 이야기 | 29 | 0 | 0 | ||
속이 편한 된장국.[4] | youxKFRiAC | 38 | 0 | 0 |
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