위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

[23]
8천
10
0

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[4]
398
2
0

(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

[81]
20.9만
4
0

(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

[49]
7.6만
3
1

(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

[78]
4.5만
3
1

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

[16]
2만
1
0

장시간 외출 전 속 편함 위해 먹었던 죽과 바나나

[11]
26
0
0

소화 잘 안될때 속편한 제철 가리비찜

[36]
99
2
0

다이어트 중 아침 속 편함 위해 먹었던 닭가슴살 샐러드

[12]
25
0
0

오트밀로 즐거운 하루를 시작해요

[10]
21
0
0

양배추 닭안심살 가득넣은 속편한 카페

[26]
116
3
0

속쓰린 위염을 잡아주는 매생이굴국

[10]
123
0
0

속불편한날 먹은 카레

[13]
82
1
0

야근 후 피로한 속 달래기 위해 먹었던 순두부백반

[12]
22
0
0

위염에 좋은 배추샐러드와 배추쌈

[39]
121
6
0

위가 민감해서 선택한 속 편한 점심 도시락

[14]
32
0
0

항암치료 중 속 편한 음식 참치죽

[24]
66
1
0

다이어터의 저녁 식단 🥕🥒

[14]
31
0
0

시금치된장국

[17]
28
0
0

바쁜 하루, 출장 전 속 편하게 챙기려고 선택한 샐러드랩 후기

[10]
25
0
0

역류성 식도염 완화를 위해 먹은 양배추즙과 두부계란찜

[14]
150
1
0

장이 안좋은 중딩이를 위한 단백참치동그랑땡~반찬

[9]
28
0
0

위내시경후 속편하게 먹는 고구마 단호박 라떼

[24]
38
0
0

위 건강에 좋은 연근 조림 추천해요 👍

[18]
155
2
0

속이 더부룩할때 먹는 장 편한 음식 ~ 황태 뭇국

[24]
86
2
0

속이 더부룩할때 먹은 식단

[11]
54
1
0