위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

16.1만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

4.3만
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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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장 편한 식단 ㅡ 콩물

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걷자

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속쓰림 주의! 의외로 카페인 많은 음식 4가지 (음료 제외)

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건강한하루

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장 편한 식단 ~ 미역국

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Jack kim(KRF1QD8

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위에 좋은 "마"예요 오널은~복분자 요그르트 "마"쥬즈예요

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호떡

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목요일 간편한 아침식사!

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숲과 나무

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수요일 집 저녁식사 - 소고기 + 삼겹살!

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숲과 나무

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속 불편할땐 콩물 (콩국수) 먹어요

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기름 하나도 안 들어간 '양배추수란덮밥' 5분 레시피!

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희희

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솔향 가득한 "송화"버섯 위건강 좋은이유~

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호떡

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속이 쓰릴 때 찾은 따뜻한 위로, 전복죽 먹은 후기

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이야기

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속도 불편하고 감기기운 있어 먹은 소고기무국

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안과민초보

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미역 소화 안 되는 이유 3가지, 미역 소화시간 얼마나 걸리길래?

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희희

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단호박죽 이예요.

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진진찐

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동그랑땡땡~이 장건강에 좋은이유(*‘ω‘ *) 맛은 서비스

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호떡

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더부룩할때 먹는 식전 야채

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Lee

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속이 불편하고 몸이 무거워서 먹은 당근라페 샐러드

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속이 더부룩할때 먹는 소화에 좋은 두부카레

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속이 불편할 때 찾는 배추된장국

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속이 부더룩할 때 버섯어묵국을 먹습니다

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장 운동을 도와주는 오징어 박국 끓이기!!

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