시금치는 단순한 채소가 아닌 우리 몸에 꼭 필요한 영양소를 듬뿍 담고 있는 슈퍼푸드입니다. 풍부한 철분,비타민 c와 베타카토틴,루테인과 제아잔틴,식이섬유( 장운동을 촉진해 변비 예방에 도움을 줍니다) 저칼로리.고영양 날이 갑자기 추워진 요즘 이 시금치된장국 한그릇으로 영양과 따뜻함을 느낄수 있을꺼예요^^