위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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감기약 부작용으로 생긴 속병에 좋은 식단공유

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장염걸렸을때 속이편안해지는 식단

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속을 다스려주는 단호박 수프

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늘 반찬으로 함께하는 위장에좋은 무반찬

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위염/장염으로 고생 후, 회복기에 먹기 좋은 참치야채죽

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위궤양에 좋은 순두부계란찜이에요.

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부담없는 건강식먹고싶은날 먹은죽

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위가 아파서 먹은 전복죽

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속편한 삼계죽

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치즈오븐파스타 먹었어요~

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배 아플 때도 맛있게! ‘장 편한 식단’ BEST 7 (11월 1차)

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속이더부룩할때 아주 편안한 심플식단

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속편한 시금치 나베 만들어먹기

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더부룩함에 지쳐있던 저의 위장건강 지키기

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복통으로 거칠어진 장을 달래주기 좋은 순두부계란죽

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식단은 소식입니다

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자극 없이 편안하게! 장 예민러들을 위한 콩나물죽

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과음후 아침으로 먹은 소고기죽

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더부룩하지 않고 영양가득한 [요거넛바나나]

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3분완성!!다이어트에도 좋고 속도 편안한 크래미오트죽

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