위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

16.7만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

4.3만
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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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속편한 식사 아보카도샌드위치

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피치

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존슨부대찌개_ 너무 남겨 아깝네요

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박또

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대장내시경 전날 미음..

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찌앵

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수요일 간편한 아침식사!

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숲과 나무

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연근양배추죽!!

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🍀🍀🍀

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속쓰림에 좋은 알칼리성 과일 종류 BEST 6 (+알칼리성 음식 효능)

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vase

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제가 좋아하는 스프예요.

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진진찐

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양송이스프

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진진찐

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아침메뉴

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쪼곰이

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쾌변이 힘들어 선택한 산나물 무침 경험기

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이야기

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화요일- 간편한 아침식사!

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숲과 나무

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월요일 저녁식사 !

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월요일 간편한 아침식사 루틴!

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숲과 나무

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예민한 속을 달래줄때 먹는 계절 식사

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엘엘

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장 기능을 편하게 해주는 콩물

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꿈굽는사람

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속이쓰리고 소화가 잘되지 않아 먹은 음식

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임당산모의 오늘의 식단

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아핫

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양배추 달걀볶음

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문정희

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위염 걸렸을 때 최애 식단 : 본죽 야채죽(계란 토핑을 곁들인...)

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평송가성

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장편한 식단에대해 공유합니다

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이재철

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