위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

[포드맵 완전 정리2] 저포드맵 vs. 고포드맵 비교, 예시 (무슨 음식이 문제일까?)

[11]

과민보스

3.3만
4
0

(~12/28) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 10차 이벤트

[29]

과민보스

7.9만
2
0

(~12/28) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 15차 이벤트

[23]

과민보스

3.9만
2
0

(~12/28) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 15차 이벤트

[23]

과민보스

365
1
0

[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)

[24]

과민보스

3.1만
8
0

속편한 두부야채죽 먹었어요.

[1]

안과민초보

48
0
0

저는 오늘 속편한 초코컵케이크 먹어요

[2]

걷자

25
0
0

속편하게 전복죽 시켜 먹었어요

[3]

빵빵이

43
0
0

오늘은 연어덮밥

[2]

BdmRTnC3Ys

64
0
0

속편한 떡국

[3]

행복

63
0
0

속편하고 시원한 냉이된장국 먹어요

[3]

야롱

62
0
0

속편한 부추전 먹었어요

[2]

LyVF9UMBKa

47
0
0

사골 겨란탕을 먹으면 속이 편해요

[3]

youxKFRiAC

56
0
0

속편한 어묵볶음을 먹어요

[5]

3js9vGranp

44
0
0

속편한 야채죽

[5]

바람소리

62
1
0

속편한 동지팥죽 먹어요.

[6]

chm

60
0
0

속편한 우엉볶음 먹어요

[8]

4aekfnvMkQ

75
0
0

속편한 전복죽 먹었어요

[7]

MJ

53
0
0

오늘 저녁으로 속편한 계란찜 먹었어요

[5]

레모닝닝

71
0
0

이재모피자

[4]

안과민초보

89
0
0

속편한 팥죽

[5]

행복

90
0
0

저는 오늘 속편한 닭개장 먹어요

[4]

걷자

58
0
0

전 요거트볼을 정말 좋아해요

[3]

DxusyYskas

46
0
0

속편한 막국수와 수육~~

[5]

2GVZxd9Ggo

63
0
0

저는 오늘 속편한 양고기 먹어요.

[3]

셰인

67
0
0